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营养专家王茂波教您告别贫血

时间: 2014-01-08 09:51  来源: 求医网   编辑:

  贫血在生活中是常见的,一般都因为营养不良。尤其是女性,对于每个月都会"失血"一次的女性来说,贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中,你知道自己是属于哪一类型的贫血症状吗?

  主持人:各位网友大家好,今天我们请来了营养专家王茂波,掌声欢迎王教授。

  王茂波:网友们大家好哦!

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王茂波教授

  主持人:今天我们主要想了解贫血,关于贫血在生活中也是多见的。那么,王教授贫血会有哪些症状呢?

  王茂波:贫血分为六类,先说说营养不良性贫血,营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。

  王茂波:病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和 牛奶 不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。

  王茂波:症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

  王茂波:防 治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养 素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。

  王茂波:了解了营养不良性贫血,接下来讲讲缺铁性贫血。

  王茂波:缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。

  王茂波:病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。

  王茂波:症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。

  王茂波:防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5?20毫升,每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。

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