贫血在生活中是常见的，一般都因为营养不良。尤其是女性，对于每个月都会"失血"一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中，你知道自己是属于哪一类型的贫血症状吗?

　　主持人：各位网友大家好，今天我们请来了营养专家王茂波，掌声欢迎王教授。

　　王茂波：网友们大家好哦!

王茂波教授

　　主持人：今天我们主要想了解贫血，关于贫血在生活中也是多见的。那么，王教授贫血会有哪些症状呢?

　　王茂波：贫血分为六类，先说说营养不良性贫血，营养不良性贫血主要指体内严重缺铁，其次是缺少维生素B2而引起的贫血。

　　王茂波：病因：许多女性过分控制饮食，对肉类、**和 牛奶 不敢沾，甚至连植物油也吃得少，长期以青菜、萝卜之类素食为伍，从而导致贫血。

　　王茂波：症状：病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外，还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

　　王茂波：防 治：营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、**、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养 素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些，患有肠炎、溃疡病应积极治疗，以改善全身营养状况。

　　王茂波：了解了营养不良性贫血，接下来讲讲缺铁性贫血。

　　王茂波：缺铁性贫血是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高，几乎遍及全球。

　　王茂波：病因：铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。

　　王茂波：症状：与营养不良性贫血的症状差不多，可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。

　　王茂波：防治：治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5?20毫升，每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克，每日3次，以促进铁的吸收。贫血症状消失后，为巩固疗效还需继续服药1-2个月。