女性便秘比男性便秘患病多

　　主持人：我们今天主要谈女性白领的便秘问题，临床上诊治的病人中，是不是女性便秘患者会更多?

　　王振彪：从临床统计学这个角度看，国外和国内数据是不一样的。但临床上女性发病肯定比男性要多，特别是成年以后，大概女性是男性发病人数1.5倍甚至2-3倍。女性发病比男性发病率高。

　　主持人：原因就是生理结构的不同吗?

　　王振彪：普遍的原因，一个是不良的饮食习惯，过食辛辣、刺激性的东西，大鱼大肉海鲜等，油腻的，生冷硬的这些东西刺激以后，造成肠道功能紊乱，按照中医讲就是聚湿生热，导致积滞，所以排便异常。

　　正常我们一天需要水分量在两千毫升以上，但是很多人一天可能喝不了几口水，等到非常渴的时候，已经处于一种缺水的状态了。这也是引起便秘的基本原因。

　　早饭有时候不吃，中餐在单位里可能也吃不好，晚餐回家吃的非常多，不符合健康的饮食理念。水果吃的少，粗粮吃的少，尤其是女性白领，更是要求食物的精细化，粗粮吃的非常少。这也是普遍存在的不良饮食习惯。

　　另外，生活节奏，精神情绪的影响也是一个原因，情绪紧张情况下，胃肠功能肯定有一些紊乱，另外肠道的吸收功能各方面出现一些差异，也会造成排便缓慢。

　　第三，不良的如厕习惯，比如本来早上起来后有排便感觉，但是为了赶时间，避免迟到，可能就憋回去了，久忍大便也是造成便秘的原因，这些都是上班族，特别是办公室一族容易患便秘的原因。

　　另外女性的生理特征，相关的女性疾病等多方面的因素，可能也会使内环境紊乱，造成便秘。

　　任何人一生中都会经历便秘问题

　　主持人：有人可能这两天感觉有一些排便不舒服，但是过两天又好了，这种我们能不能归结为便秘，或者是一过性便秘。

　　王振彪：排便不可能千篇一律，一过性便秘在任何人的一生中，几乎都有这个经历，比如今天吃点辛辣刺激的东西，喝点酒，按照中医讲是上火了，就是 大便干了，但是不影响顺畅排出就无算正常。一般一周七天，排便不少于三次，每天可以一次，或者是两天一次，只要能顺畅排出没有腹胀、疼痛、排便不尽感，或 者大便干燥这些情况都是正常的。

　　主持人：我们不必说一定要一天一次或者两天一次，只要自己没有不舒服的感觉，然后各种方面没有出现难受，大便干燥这些症状，就是正常的。

　　王振彪：我跟病人讲解的时候，就告诉他们哪怕你三天，四天排一次，只要是一点不难受，通过系统检查肠道，肠道里面没有病变，那你就顺其自然，尽 量在你最清闲的时候，能够空出时间排便，把排便的生物钟调整到那个点上。当然早上是较好的，因为你休息一晚上，早上直立的时候，往往胃肠排便的反射最敏 感。

　　主持人：便秘是一种特别常见的疾病，很多人可能不太拿它当回事，也不想去治疗，是否一有便秘感觉的时候就要去治疗，如果不治疗会造成哪些疾病?

　　王振彪：便秘本身来讲可以是一个症状，贯穿于很多疾病之间，另外可以作为一个独立疾病进行治疗，偶尔出现一次，不影响生活质量，也不会出现质的 表现，也不会出现腹部表现，我们可以忽略不计。假如说频繁的发作，或者突然一个月出现便秘，出现大便不正常，腹部坠胀，胃肠道症状，你就需要警惕。是否结 肠出现问题了，那就需要我们警惕了，要及时到医院进行下消化道及相关的检查。

　　按照正常来讲，随着人出生后从小到大，到成年到壮年，到老年，机能是一个从幼稚到成熟，到一个**状态，然后逐渐衰退的过程。发病可能也是早期很正常，逐渐到一个平台期，老年人便秘的特别多，机能衰退了，症状也更繁杂了。