主持人：室内中暑多发生于老年人群，如何预防?

　　李小泉：因为有些老年人因机体对环境气温感受能力差，对室内高温未给予重视，未及时采取降温手段导致中暑。也有一部分老年人因担心吹空调染病或想省电等原因拒绝使用空调，导致室内中暑。

　　北预防室内中暑的较好方式是保持室内通风。如自然风达不到降温降湿效果，必要时应当使用空调等辅助设施。保证室温在26°~28°之间能够有效降温，同时预防“空调病”。老年人应当破除对空调的恐惧，有条件的尽量在室内使用空调，没有条件的也要保证室内通风通气。

　　主持人：孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，需要注意什么?

　　李小泉：夏日出门记得要备好防晒用具建议不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!

　　主持人：如果此时必须外出一定要做好防护工作。

　　李小泉：是的，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的较好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

　　在高温季节要尽可能地减少外出活动。