主持人：所以要有一个正常健康的作息习惯。已经说了关于针灸减肥一些方面的介绍。我想问一个很直接的问题，跟众多减肥方法来比，针灸减肥的突出优势是什么?

　　朴联友：就是减脂。它主要把体内的脂肪减掉，而不是减掉水分。还有一点，它很快的可以遏制食欲，食欲遏制了以后，他自然而然的入良就少了，体重就下去了。而且我们不是要求你回去不吃饭，这样我们是不允许的。如果患者来了以后，空着肚子来扎针，我们是不给扎的，我们要让他先去吃饭，吃完饭再来扎针。

　　像我们正规的医院都是这样的，我们不是说把他的体重看得很重，说你减掉多少重量，我们主要是测他的脂肪率，看他的脂肪量下去多少。比如，有两个年龄差不多的，身高也都差不多，同样减掉了二十斤体重的时候。其中有一个是饿肚子，怕扎针，不来扎针，他就采取饥饿的疗效，不吃东西。还有一个人是在我们这针灸治疗，通过针灸减肥，他也不需要忍饥挨饿的，同样减掉二十斤。如果说他们在减肥之前，他的脂肪率是36%的话，如果按忍饥挨饿的那种方法做完以后，他的脂肪体重指数还是保持在原样，或者稍低一点，而不多。我们经过针灸减肥这样的，他做完以后，他的体重会正常，能达到二十四到二十六这种正常的指标。

　　主持人：大家减肥还是想把自己的脂肪降低下去。针灸主要就是针对这点，更直接、更加简单从一点到另外一点很明显的达到自己的目的了。

　　朴联友：还有一个重要的一点。比如饿肚子减的，他不能老饿肚子，所以他肯定要有吃东西的时候。你只要一停，体重马上就会上来。因为你减掉的是体内的水分。经过针灸减肥的，因为针灸本身扎完针以后，它还有一个持续作用。即使说它不扎针了，它的体重，如果说它还没达标的时候，它自己还会往下走。这就是针灸特殊的一点，它有一个持续作用在里面。它减下来的是他体内的脂肪而不是水分。如果说把体内的生理水分都减掉的话，这样对人的身体是非常不利的。

　　针灸减掉的是体内的脂肪，他身体的水分是有保证的，对身体是有利的。而且他在减肥过程中，我们不严格限制他你不能喝水。你自己渴了就去喝吧，但是不能喝一些甜的饮料。像可乐、雪碧这样含糖很多的。所以喝白水、淡的茶这些都可以的。你要是说适当的喝水，它还有利于促进脂肪的排泄，还是有好处的。不是说扎了针了，不喝水了，我的体重就能下去，不是这样的。

　　主持人：针灸减肥有很多的优点，安全、绿色、最后提醒大家在进行针灸减肥之前需要咨询相关医生。

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　　【文章转自：中华网健康】