针灸减肥需要每天都去吗?

时间: 2013-06-27 16:44 来源: 求医网编辑:

　　主持人：针灸减肥需要每天都去吗?

　　汤立新：如果有条件刚开始两个疗程较好天天进行针灸，如果工作较忙，建议第一个月每周坚持三次以上。就针灸科医生介绍，针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段，一般在三个月左右，特别肥胖者可能需要半年甚至一年以上。

　　减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。

　　减肥效果还与是否全身肥胖有关，一些局部肥胖如肚子大，主要针对肚子上的肉进行减肥的，塑形效果明显但体重减轻不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，尤其是中医针灸讲究“运动的过程”，减肥的效果是不断在改变的。

　　主持人：以上是关于中医减肥的介绍，希望可以帮助大家在减肥的基础上，同时保证不会对自身健康有损害。本期访谈到此结束，我们下期节目再会。

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