夏日多雨季节 怎样保养关节?

　　主持人：刚才提到了一些会影响风湿骨病的因素，现在已经马上要进入多雨的季节了，怎么样保养自己的关节?

　　李建民：这个病季节特点确实还是比较明显的，像这类病冬季的发病是比较高的，就诊的患者也比较多，一般来说立秋以后一直到立夏之前，都是病人比较多的，因为气候一变化了关节疼痛加重，这是一个普遍存在的现象。夏季，一般情况下病人感觉相对比较舒适一些，很多慢性病人到了夏季骨关节停止用药，所以夏季大家一方面要注意天气变化的时候要及时的增添衣物，避免在潮湿阴冷的环境下待的时间比较长，比如在一些空调用的比较多的地方少去，在那待的时间要短一些。同时，夏季还建议风湿骨病的患者适当的参加体育锻炼。

　　治疗第一步是休息，休息确实能让关节缓解，但是长时间的关节不动一方面会引起关节机能的退化，关节僵直，再一个，也会使支配关节活动的肌肉老化，所以在夏季疼痛缓解的情况下适当的锻炼锻炼，锻炼的频率可以多一些，时间适当长一些，肌肉得到适当的放松，甚至恢复一下肌肉的力量，有好处。

　　一方面注意衣物的增减，一方面注意锻炼，关节病人建议夏天做一些积极的治疗，这样对冬天的症状缓解也是有好处的，因为现在中医有一个观点提出来“冬病夏治”，既然冬天要发作老寒腿、关节病，夏天做一些适当的治疗，能够使冬季的症状减轻。

　　冬病夏治具体的治疗方法?

　　主持人：请您给我们讲讲一下冬病夏治具体的治疗方法?

　　李建民：关节病，像我们冬病夏治，现在比较多的就是穴位贴敷，选择一些药物在穴位贴在上面，像伏天，现在经常会有报道，医院门口排了一大堆人，用一些药物进行贴敷治疗。有一些人，也可以在夏季服用一些中药进行调理，因为夏季的阳气比较旺盛，这种情况下辅助用一些清肝养阳的药物，使他调理，对冬季病的发作预防起到非常好的作用。

　　主持人：刚才记得您还说了发病因素这块由于身体里有一些邪气。

　　李建民：中医认为就是风、寒、湿三种邪气。

　　主持人：治疗方法上有理疗、体疗、药物治疗，是不是一方面我们去做一些物理治疗，另外配合做一些药物治疗，会效果更好?

　　李建民：对，在医生的指导下使用一些药物，对类风湿性关节炎有一些中成药，如蚁参蠲痹胶囊，它具有补肾健脾、祛风除湿、活血通络的，再有进行针对性的理疗，效果会更好。

　　主持人：关于眼干和口干，我们有些网友提到这个问题，眼干、口干是不是风湿骨病?

　　李建民：眼干、口干这个病在临床上叫干燥综合症，属于风湿病的大范畴，风湿病本身是节律组织病，风湿性疼痛综合征是一个节律组织病，如果泪腺和唾液腺的萎缩，严格意义上说都属于风湿性骨病。