【主持人】您刚刚讲了中医和西医的特色可以说是互补的，每位患者应该找到自己的方法，前面我们讨论了类风湿关节炎的诊治和预后的情况，对于类风湿关节炎的患者在平时的生活中应该注意一些什么情况?我们请赵医师给我们介绍一下。

　　【赵恒立】类风湿关节炎患者的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。食物要新鲜，荤素要搭配，有病之后，食量不宜过多，以适合患者口味、能消化吸收为度。

　　注意饮食禁忌：目前民间对类风湿关节炎病人的饮食忌口问题有两种情况。一种认为类风湿关节炎患者忌口非常重要，如果吃了某些食物，病情即会发展、加重，而且还道听途说，这也不能吃，那也不能食，使病人不能吃的食物过多，以致影响了营养的吸取。但另一种却认为，忌口无科学根据，不相信，也不注意。其实这两种说法都不全面。

　　【赵恒立】每一种食物，都有它的营养特性，正常人是不需要特殊选择的，但有了疾病之后，由于病种和类型不同，对于饮食就要有一定的选择，主要考虑到疾病与治疗是否与某些食物有矛盾。一般食物与疾病发生矛盾有两方面:一是食物的性质与疾病的性质有矛盾，如有病情属热则不可食辛辣刺激性食物，病情属寒，不宜吃生冷清凉之物;二是食物的性质与治疗疾病的药物有矛盾，如服人参类补药，不要吃萝卜，以免降低药效。

　　1、类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病，再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激，往往会引起食欲不好，出现消化道疾病，导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足，出现营养不良矿物质。除了增加蛋白之外，还应增加维生素D和钙质。急性活动期如出现关节红肿热痛时，辛辣刺激性及油腻食物均不应多食，久病胃肠不适者，如有水肿或血压高并发症时，还需要适当控制水分和盐的摄入。

　　2、类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变化敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关，因此要重视气候、季节对疾病的影响，做到四时而调寒温，预防为主，注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染，要及时治疗。再者不要受过度的精神刺激，要树立起战胜疾病的信心，以有利本病的恢复。缓解类风湿性关节炎症状的食物：

　　【主持人】那么刚刚我们通过这么多的介绍来说了类风湿关节炎在治疗的过程中要依靠药物，除了这个药物治疗之外，我们有没有其他的治疗方法辅助来治疗呢?

　　【赵恒立】除药物治疗外，平素的运动锻炼对类风湿关节炎的患者非常重要：类风湿关节炎患者平时可以做一些适量的舒展运动，如太极拳、手指操等。要注意不要长时间保持一个姿势但也不要剧烈运动。做一些针对保护关节功能活动的锻炼。手部锻炼、头颈部运动、扩胸运动、脊柱运动。

　　【主持人】谢谢赵主任医师刚刚我们花了这么多的时间一起对类风湿关节炎的成因、病例以及如何进行治疗以及中药西医在这方面的特色，以及这些病人在治疗的过程中应该注意的问题，都做的介绍，希望下午我们的介绍对您的病有一定的关注。下面我们再花一点时间一起来看看网民朋友的留言，我们邀请我们的赵主任医师来回复一下。

　　这位网民朋友说，我的痛风并已经有6年的历史了，现在不知道怎么样才能治疗?

　　【赵恒立】首先建议这个患者要到专科去诊治，根据具体的情况和医生的意见来进行正确的诊治。另一个患者要以预防为主，很多患者都是因为吃了海鲜，喝了啤酒，吃了动物的内脏以后出现明显的关节疼痛。所以病人要忌食海鲜，要把酒类忌了，有的病人喝了酒以后会明显的发病。因为酒类可以明显的减少排泄尿酸的作用。病人要多喝水，促进尿液排泄。