子宫内膜异位症的食疗和预防方法

　　主持人：子宫内膜异位症对于女性来说是非常残酷的事，如果不进行及时治疗的话很可能会剥夺女性做妈妈的权力。据说合理膳食对疾病的恢复有很好的功效，因此子宫内膜异位症的食疗有什么?

　　吴文萍：子宫内膜异位症的食疗方法是：

　　一、三七鸡肉汤：将三七、干姜、丹参、木香用纱布包扎紧。鸡肉切块，洗净入锅中，加水煮沸，洗去浮沫，加入料酒、葱、姜及药包，用小火煲至鸡肉酥，加盐、味精等调味后，即可食用。有化淤散寒，理气止痛之功效。

　　二、玉烛猪肉汤：猪肉，切块用沸水焯一下，去浮沫及腥气;川芎、当归、香附、月季花，用纱布包。猪肉块与药包一并放入锅中，加水、料酒、盐、胡椒，用文火煮1小时，肉熟后，捞去药包，加味精、葱花再煮10分钟，即可食用，喝汤、吃肉。以活血养血，理气调经为功，对子宫内膜异位引起的腹痛有效。

　　三、留行子猪肘煲：猪肘去毛、斩块后，洗净;留行子、当归、干姜用纱布包好扎紧。将全部用料放入沙锅中，加清水适量，并加料酒、姜、葱、胡椒，大火煮沸后，撇去浮沫，改用文火慢炖2~3小时，使猪肘酥，加盐、味精等调味，即可食用，活血养血，化淤止痛。

　　主持人：子宫内膜异位是女性常见的一种妇科疾病，子宫内膜异位症的最大危害便是导致不孕，对于女性而言，防病大于治病，那么我们来了解一下女性如何预防子宫内膜异位?

　　吴文萍：预防子宫内膜异位症的方法希望能够对各位女性有一定的帮助：

　　经期房事：月经期间，如不注意调理情绪，过分焦虑、恐惧或是劳累过度，剧烈运动，都会导致经血逆流而致子宫内膜异位症，尤其在行经期间不忌房事。

　　月经疾病：月经周期缩短，频发，量多，经期过长以及痛经等，导致增加了经血逆流与子宫内膜碎片游离机会。

　　多次流产术：多次人工流产，导致子宫内膜碎片通过输卵管进入盆腔，导致子宫内膜异位的形成。

　　生殖器官异常：先天发育异常，如阴道横隔，处女膜闭锁等;后天可由于人工流产，宫腔手术等导致经血逆流。

　　子宫位置不正：正常子宫前倾、前屈，有助于经血流出，如子宫后倾、后屈，易经血流出不畅，造成经血逆流。

　　女性如何预防子宫内膜异位?专家指出：子宫内膜异常应以预防为主!

　　在月经期尽量避免做妇科检查，以免将破碎的子宫内膜残片带入损伤的组织中去。

　　注意经期卫生和性卫生，要一定禁止在经期过性生活。

　　医生施行子宫切开手术时，如剖腹产，必须小心保护子宫和腹壁切口，防止内膜碎片的移植。

　　及时发现处女膜闭锁及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治，以免月经经血积淤于子宫中并逆流进入输卵管和盆腔，导致子宫内膜异位症。