主持人：我就针对这块的问题来发几条问，这是网友在网上给我们热情的问题。

　　网友：每天快下班的时候，开始眼睛干涩，而且发红，是不是眼睛有炎症了，该怎么办?

　　周继红：不一定，一个是现在的环境当中有空调，空调导致环境变得很干燥。我们会建议他用一个加湿器，看看湿度，北方空气比较干燥，可能换到南方就不一样了。冬天的时候弄一个加湿器，还有一个是电脑用了一天有一些干燥，还有一个是环境的问题，早上起来没事，到了晚上所有的因素加在一起就有可能。这个红一系列病的前兆，所以不能因为一个症状给你判断，再一个判断你的视力到底有没有问题，仔细去比较你的两个眼睛是不是有视力上的差异。如果你是一个视力比较好，出现这样的问题一定要到医院去看。

　　主持人：但是我一直很担心，像我的视力不错，我怕年纪大了老花?

　　周继红：这个不用担心，年纪大了都会有这样情况。

　　主持人：一直有一句俗话，应该多吃鱼对视力好?

　　周继红：营养是很重要的，多吃鱼，鱼里面含有鱼油什么的，对眼睛肯定是没有坏处的。而且鱼这种动作对大脑也是有益的，这个是没有错误的。但是营养应该均衡，不是单一的，因为眼睛不是说只需要一种营养。

　　主持人：也不代表说你吃的鱼多你的视力就好。

　　周继红：这个可能是传说了，没有确凿的证据。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，最后提醒白领们朋友们，眼睛是我们心灵的窗户，我们要善待它，保护好它。

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　　【文章转自：中华网健康】