记者：各位网友下午好，今天我们请到的是中日友好医院骨关节外科 王卫国教授就痛风问题和我们谈一谈，王教授，您好，大家都知道痛风对人们的威胁非常严重，但是人们了解是什么原因诱发痛风的发生吗?有人说尿酸可以引发痛风的出现，它们之间有何关系呢?

王卫国教授

　　王卫国教授：定期检查尿酸预防痛风，尿酸过高就会导致痛风，定期的检查就可以随时的知道尿酸的情况，及时的做好预防痛风的措施，以免形成痛风之后再接受治疗。

　　对于高尿酸血症是否与心血管疾病事件发生相关有多种不同的说法。近年越来越多的研究表明，高尿酸血症可与高血压、胰岛素抵抗、肥胖、血脂异常、糖耐量异常等因素协同作用，加重动脉硬化，促使心脑血管疾病的发生。

　　事实上，高尿酸血症、高血压与肾病三者紧密相关，很多高血压患者都有高尿酸血症，这可能和肾血流量减少及尿酸重吸收增加有关。对于高尿酸血症的防治，如今已经有行之有效、十分安全的方法。早期预防高尿酸血症，对于心血管疾病的预防、治疗具有十分重要的作用。

　　高尿酸血症与不健康的饮食密切相关。调节饮食结构对高尿酸血症的防治即是一条很好的途径，调节得法，不但尿酸下降，甘油三酯、胆固醇、血糖及其相关的病情也会随之改善。

　　合理膳食，控制体重

　　超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。

　　1、低脂肪饮食：高尿酸血症的患者多数伴有血脂异常，故应采用低脂肪饮食。

　　2、蛋白质应限量：高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前体，故应限量食用。

　　3、碳水化合物要保证：适量碳水化合物(即淀粉，主要由米、面等主食提供)可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。

　　此外，由于高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致，高尿酸血症的膳食治疗最主要是禁用高嘌呤食物(如动物内脏、肉馅、凤尾鱼、鱼卵、小虾等)，限制嘌呤食物(如猪肉、牛肉、鸭、鸽子等)，减少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。

　　了解痛风与尿酸的关系，提醒大家要经常适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯。合理膳食，让自己拥有健康的身体。还要经常喝水，让自己有充足的水分供吸收。