拇指外翻的饮食注意事项有哪些

时间: 2013-07-29 16:27 来源: 求医网编辑:

　　主持人：拇指外翻的饮食注意事项有哪些?

　　顾玉东：1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。要适当增加户外活动、锻炼、尽量避免长期卧床休息。

　　2、进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。

　　3、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。

　　4、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

　　5、要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。

　　6、穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。

　　主持人：上述所讲述的就是拇指外翻的护理方法及饮食注意事项，希望对您有所帮助。这些日常的护理方法可以有效的缓解病情，进而减轻对身体造成的伤害，加速自身的康复状况。

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