乳腺疾病吞噬着很多女性的健康，而乳腺增生又是最常见的乳腺疾病，且具有一定癌变性，对正常生活甚至健康都造成极大威胁。因此做好乳腺增生的预防十分必要。一起听听乳腺专科主任医师杜伟亚的介绍。

乳腺外科主 杜伟亚

　　专家介绍：

　　杜伟亚:杜伟亚,男,主任医师,乳腺外科主任,从事乳腺外科二十多年,主要进行各种乳腺疾病的诊治、外科手术及中西医治疗,乳腺癌保乳治疗手术、乳腺微创手术,乳房整形

　　女教师的乳腺增生比率逐年上升，远远高于普通人群，需要引起社会的关注。江门市妇幼保健院乳腺专科主任医师杜伟亚指出，女教师乳腺增生的高发主要与长期工作压力大、精神紧张所导致的内分泌失调有密切关系。

　　压力过大

　　是乳腺增生高发的主因

　　在教师节，针对女教师的健康问题，记者采访了乳腺专科主任医师杜伟亚。杜主任告诉记者，该院每年为全市大约8000多名女教师进行乳腺体检。根据体检结果发现，女教师患乳腺增生的比率逐年上升，远远高于普通人群。近半数女教师的乳腺增生以小叶增生居多。

　　据杜伟亚主任介绍，乳腺增生是一种常见的非肿瘤、非炎症的良性病变，并不会给生活带来太大影响，但小叶增生有一定的癌变率。“小叶增生主要与长期工作压力大、精神紧张所导致的内分泌失调有密切关系。”

　　据悉，女教师频发乳腺病，是多种因素综合作用的结果。女教师乳腺病的高发年龄主要在30-45岁。杜主任分析，由于竞争激烈，她们长期负担重，压力大，但是又不注意进行自我调节和释放压力，情绪压抑，长此以往，容易造成内分泌系统紊乱以及体内激素水平的变化。当人体处于高度紧张状态，就会遏制卵巢排卵，使孕酮减少，同时雌激素相对升高，从而导致乳腺增生的出现。另外，由于工作原因，女教师课间、课外缺少活动和锻炼也是导致乳腺增生的重要原因。

　　杜主任建议，为了预防乳腺疾病，女教师们平时要注意自我减压，保持良好的心态，保证充足的睡眠，坚持合理的膳食结构。“工作中要做到劳逸结合，在忙碌之余，多参加室外锻炼，有助于预防和减少乳腺病的发生。此外，定期的乳腺专科检查也有利于将疾病的危害控制在最小。”