主持人：您刚才说自己做DIY、选择护肤品，首先要确定自己的肤质，有人凭自己感觉觉得自己哪爱出油，就说自己是油性的，或者说自己是干性皮肤。我们怎么来鉴定呢?

　　苏苏：我建议大家可以找一些这方面的书，你可以自己做对照。第二种方法，对于一般的朋友来讲建议找很专业的皮肤护理专家，因为他们的经验很丰富，他会帮您诊断。第三种我们可以去各大品牌的专柜，他们有皮肤检测仪可以帮你诊断。

　　主持人：用专业的东西对自己皮肤进行一个专业、科学的评判。

　　苏苏：对。我们的皮肤，一年四季都会有变化，比如说随着工作环境、心情等等，太多了，你可以找专家、仪器帮你检测。

　　主持人：这样科学标准在那，大家也糊弄不了你。夏天还有一个问题，刚才说了那么多，还有一个主要的问题就是美白，美白还有防晒，怎样让自己的皮肤可以抗住这么强烈的紫外线。防晒现在接触的比较多的，除了防晒霜就是隔离霜，这是我自己包括很多人的疑问，隔离霜跟防晒霜到底有多大区别?现在有的隔离霜，防晒指数做的挺高的，也可以做到50这么高，所以我想，是不是涂了其中一样，不管是什么，就可以不用另外一样了?

　　苏苏：二者还是有区别的。我们先说阳光对我们皮肤有伤害主要是紫外线，根据波长这个分为UVA、UVB、UVC。UVA波长最长的，对我们皮肤最主要的伤害就是让你皮肤老化，UVB会让我们皮肤变红、变黑，UVC可以忽略。SPF是Sun Protection Factor的英文缩写，我们买防晒品可以看到SPF15、30等等，还有PA++，我们说这个是防晒品对于抵御紫外线的指标，我们站在太阳下不涂抹任何防晒品你不到20分钟皮肤就会发红。这个也是有时间限制的。尤其是对于SPF，不是说指数越高防晒效果就越好，你要针对自己生活需要，对于我们白领20就足够了，如果在外面玩可能要用SPF30的，隔四五个小时要再涂抹一下，要叮嘱一下大家，这种防晒系数越高的产品会增加我们皮肤的负担。