近些年，由于生活节奏的加快和饮食习惯的改变，各种肝脏疾病给我们的健康带来了巨大威胁，国内从事肝病专业的医生们积极倡议建立一个特殊的宣传日—“爱肝日”。

　　今年“爱肝日”的主题是“把肝脏从酒精中解放出来”，我们特邀青岛医学会肝病分会主任委员、青岛市立医院副院长宣世英做客求医网，市民介绍一下我国酒精性肝病的现状 … … ，并指导大家养成良好的生活饮食习惯，让我们共同努力，远离酒精性肝病!

爱肝日宣世英院长做客求医网谈酒精肝

　　主持人：怎么有效预防酒精肝对人体造成的伤害呢?

　　宣世英： 春夏是消化道疾病的高发期，这时如喝酒过量，很容易出现功能性失调。专家提醒，喝酒时较好喝红酒，少喝白酒，因为白酒是对肝损害最为严重的酒类;在喝酒前 先吃点饼干、糕点及米饭等食物，可以减少酒精对胃肠及肝脏的损害，减少脂肪肝的发生;喝酒时较好吃高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下 酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜。此外，吃烧烤喝啤酒可致癌。

　　喝酒后多喝一些蜂 蜜或果汁，可以分解酒精，减轻酒精中毒的程度。另外，喝酒过量后，不要通过刺激咽喉部催吐，这样容易引起急性胰腺炎，造成生命危险。如有亲友喝醉，可以拿 两条毛巾浸上冷水，分别敷在后脑和胸口上，并间断用冷开水灌入嘴里，可以促使醉酒者慢慢醒来，但要注意保暖。如果发现醉酒者面色苍白、大汗不止、呼吸异常 甚至昏迷不醒时，要赶紧送医院抢救。

　　酒精肝的危害这么大，那么能治好吗?

　　主持人：酒精肝的危害这么大，那么能治好吗?

　　宣世英： 酒精肝的全称是酒精性脂肪肝，就是由于长期大量饮酒导致的肝脏受损，据数据表明，我国年来查出脂肪肝的比例逐年上升，人群中发病率为5%，并且还有年轻化 的趋势，不少坐办公室30来岁的白领从体检报告中发现自己患上了脂肪肝，经常商业应酬的人更加逃不了脂肪肝的侵袭。40%以上肥胖人都患有脂肪肝，营养过 剩、酗酒、糖尿病是致病主要因素。

　　目前有很多患者还没有认识到酒精肝的严重性，很多患者都是象征性的吃一些药物治疗，却不去了解这些药 物是否对患者的肝脏是否有益处，最后导致病情加重的现象，还有很多患者没有及早治疗，进而导致病情不断恶化，向肝硬化、肝癌方向发展，同时引发很多严重的 并发症，影响患者的生命安全，所以酒精肝比较严重，患者应该及早进行科学的治疗。

　　酒精肝的危害很大，早期检查和治疗非常重要，一般临床 上酒精肝患者在早期会出现腹胀、乏力、肝区不适、厌食，还有黄疸、肝肿大和压痛、面色灰暗、腹水、浮肿、蜘蛛痣、发热、白细胞增多等症状，少数有脾脏肿 大，所以定期检查身体是非常重要的，这样可以有效预防酒精肝的进一步发展为肝硬化!同时只要积极的针对病情展开治疗，也是可以早日达到临床康复的!

　　尽量选择一些毒副作用小的天然植物保肝药物来护肝，因为有些治疗肝脏疾病的药物毒副作用较大，造成了对肝脏的2次伤害，在治疗医院的选择上也非常的重要，选择优秀、正规的肝病专科医院是非常有必要的!