酒精肝患者日常应注意什么?

　　主持人：那么生活中应该注意什么呢?

　　宣世英：1节制饮酒。

　　适量饮酒可有益健康，但过量饮酒就会有损健康。预防酒精性脂肪肝，关键是要把握好饮酒量，酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。如果一旦确诊出患有酒精肝，就必须要一定禁止饮酒了。

　　2、适当锻炼。

　　平时锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。还能平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。

　　3、起居有节。

　 　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为 主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进， 以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

　　4、调畅情志。

　　对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

　　5、合理饮食。肝病患者的饮食，应多食素食、宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

　　怎么知道自己得了酒精肝?

　　网友：怎么知道自己得了酒精肝?对日常生活有什么影响啊?

　　宣世英：无论哪种肝炎，对人的身体都是有伤害的，酒精肝的诊断是有标准的，每天的饮酒量在2001年的中华医学会标准中制定的酒精肝诊断标准是饮酒史超过5年 每天的酒精量是大于40克或两周内有大量饮酒史的，就可能造成酒精肝。

　　临床上肝功能发生异常，谷丙转氨酶超过正常的两倍以上，病人也可能伴有胆红素增高。

　　影响是不同程度的，食欲下降：如恶心是最先表现出来的。

　　B超结果出来了。

　　内容是这样的：右肝最大斜径11厘米左肝前后径4厘米。上下径5厘米 肝表面光滑 边缘钝

　　肝内呈细小增强 点状回声分布均匀

　　门静脉主干内径1.1厘米 入肝流速15厘米每秒

　　胆囊尚光滑 胆总管内径0.5厘米

　　脾厚径4-厘米，左下肋未及 厘米 内回声均匀 脾静脉内径0.5厘米。流速15厘米每秒

　　其他所见：肝大小形态大致正常 肝内回声细小增强

　　超声提示：慢性肝病

　　——肝实质轻——中度损伤

　　DNA检测定性 阴性 定量 0

　　在乙肝六项中我是1，4，5为阳性， 第六项乙肝前SI抗原为阴性。

　　DNA检验是：定性：阴性

　　定量：0

　　但是在肝功21项的检查中

　　总蛋白为89.0G/L 参考值是60-83 升高

　　白蛋白 48.0G/L 37-53

　　球蛋白 41.000G/L 20-35 升高

　　ǐ球蛋白(电解) 18.60 9.00-16.00 升高

　　宣世英：现有的资料不能全面的显示，所以需要去医院进行详细的检查，尤其是早期肝纤维化需要大量的临床资料，要结合查体进行诊断，再一个要询问详细家族病史。