此外。易与睡眠呼吸暂停综合征混淆的呼吸暂停样现象有以下二种：①癫痫没有紧张阵挛的轻度癫痫也可存在呼吸暂停。如发生在睡眠时或睡眠样的发作后状态可与睡眠呼吸暂停混淆。可借助脑电图鉴别。②陈-施氏呼吸可见于心输出量减少或循环时间延长的患者。以及影响呼吸中枢的各种神经系统疾病和一些老年人。很难与中枢性呼吸暂停区别。而且两者可并存。但陈-施氏呼吸的呼吸幅度变化缓和。从小到大。然后变小至呼吸暂停。呼吸暂停时间较短。中枢性呼吸暂停倾向于突然发生。常合并唤醒反应。呼吸暂停时间较长。可达60s。此外。陈-施氏呼吸可持续到清醒状态。而中枢性呼吸暂停在清醒时不出现。并且常在REM睡眠时加重。

　　主持人：都说胖人容易打呼噜，那么减肥可以缓解打呼噜吗?

　　王兰主任：减肥适合早期及轻度患者，因鼾症患者大多肥胖，可经过锻炼及控制饮食来减轻体重。手术治疗此适合上气道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、悬雍垂肥大及软腭低垂等，通过鼻中隔矫正术、腭咽成形术等手术方法解决通气问题。射频消熔疗法。适合轻中度鼾症患者，利用等离子低温消除系统，使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。

　　经鼻正压通气治疗。通过特制的呼吸机将空气加压，使患者的气道吹开，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。

　　口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔，使咽腔扩大，降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。

　　主持人：吃什么食物缓解打呼噜的症状?

　　王兰主任：鼾症食疗法，可以排毒清肠，是个不错的选择。首先准备原料，包括黄豆，海带，酱油，芝麻，八角，芥末，菜籽油，糖，准备好了之后，我们就可以来做了，首先将海带洗干净，放在水里面浸泡30分钟，黄豆泡水里面3小时，然后将海带，黄豆和调味料下锅卤个20分钟，直到汤汁收干，之后起锅，然后摆好造型就ok了。

　　主持人：感谢专家的到来，感谢您的介绍让我们对鼾症防治有了更深的认识，网友们我们下期节目再见!