主持人：鼾症怎么诊断?自己可以测试吗?

　　陈世彩：鼾症的诊断标准是：鼾症可以分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征两类。单纯性打鼾为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞，致使睡眠时打鼾，但很少发生呼吸暂停及缺氧，对健康影响不大，白天也不打瞌睡。若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果上气道气流受阻导致呼吸气流停止10秒以上，称为发生一次呼吸暂停;如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上，则可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即鼾症。

　　下面介绍几个简单的自我检测项目，打鼾的朋友不妨自测一下，看自己是否患有鼾症：

　　1、测量体重指数(BMI)肥胖是鼾症发病的重要因素，并与疾病的严重程度有关。BMI是评判肥胖的一种方法，计算公式：BMI=体重(公斤)÷身高(米的平方)。BMI>25kg/m2就可以判断为肥胖，BMI>28kg/m2出现鼾症的可能性远远大于BMI较小者。

　　2、白天嗜睡的评价采用ESS嗜睡量表，ESS记分从0～24分。ESS<7分为正常，ESS>10分则提示有呼吸睡眠障碍。在以下情况有无瞌睡的可能性：无(0)很少(1)有时(2)经常(3)。

　　主持人：鼾症是有哪些原因引起的?如何诊断?相信通过专家的讲解您一定知道了答案。打鼾是很常见的一种现象，在医学上也叫鼾症，具体的说就是睡眠呼吸终止症候群。通过上面对成人鼾症的介绍，相信大家有一定的了解了。其实鼾症没有大家想象的那么简单，所以一旦发现有鼾症的症状的话，及时检查并治疗。本期访谈到此结束，我们下期节目再会。


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