主持人：那您刚才也提到这个慢性疾病生活方式的干扰很重要。我们这个慢阻肺在饮食、生活习惯方面有没有什么需要注意的呢?

　　钟南山：首先，对于慢阻肺的病人，生活方式上吸烟的问题是最关键的。这些病人发展到中到重度以后，常常一活动就气促，所以他们这些人都喜欢坐在那里看电视或者看报纸。实际上这不是一个合理的生活方式。而这些人，我们鼓励，当他们用了支气管舒张剂以后，鼓励他们做一些活动，力所能及的，比如说做慢步行，比如说做太极拳。我发现我的病人很多，假如按照我的医嘱来做的话，有一些坚持步行，慢慢增加，再坚持治疗，两个配合的话往往起到一加一等于三的作用。我有少数的病人，慢阻肺的肺功能已经达到重度了，这么坚持几年以后，他现在可以上白云山了，所以这个坚持运动是非常重要的。第三个，这些病人是不适合吃太饱的，吃太饱的话往往会影响膈肌运动。当然这些病人生活方式有一个很重要的，因为这种病可逆性比较差，能缓解一些，所以病人往往是处于一种很焦虑的状态，而焦虑又进一步加重他的病情，它是一个独立的病情加重的因素。所以对他们适当的开导，建立比较乐观的对疾病的态度我想也是非常重要的。

　　主持人：情绪上的一些调节。

　　钟南山：对。

　　主持人：像您刚才也说很多人因为没有症状，所以不知道自己得了慢阻肺。那您有没有数据，比如我们有多少患者是得了慢阻肺自己又不知道的呢?

　　钟南山：得了慢阻肺自己又不知道的至少有30%到40%。这是我们做社区调研的时候发现的。由于慢阻肺的症状去看病的，占全部慢阻肺的病人不超过20%。

　　主持人：就是它的就医率也不高是吧。

　　钟南山：是的，就是去找医生看病的也就20%左右吧。所以这20%大多数都三到四期了。