专家解答：

　　曹光磊:骨质增生在早中期可以通过控制体重、避免不必要的过度运动比如爬山、爬楼梯或者是长跑等来避免关节的过度磨损，如果疼痛比较明显，可以服用一些非甾体类的炕沿阵痛药物，比如扶他林等。

　　史磊:原来有过髌骨软化，现在太胖了，又想锻炼身体减肥，请问要注意些什么，先从什么锻炼开始，然后多久以后能开始进行长跑减肥?谢谢曹教授。

　　曹光磊:不建议长跑，因为你已经有髌骨软化，长跑会加重你的这种情况，可以游泳，因为这样可以减轻你膝关节的负担，但是减体重最重要的是要少吃。

　　林中漫步:我妈妈关节诊断是半月板磨损过度，应该怎么办?需要手术吗?这病是由于女性绝经期雌激素缺乏引起的吗?怎么保持现状不让病情继续发展。谢谢

　　曹光磊:如果疼痛严重影响到日常的生活，而且片子上显示关节软骨已经完全损坏了，就应该考虑手术治疗。

　　从心:曹医生你好，我想询问一下髋关节的手术为什么可以不取钉，是不是因为取钉比较困难?但是如果不取，以后会不会出什么问题?

　　曹光磊:看你是什么年龄,一般来讲,岁数大的患者可以不取,或者是没有任何不舒服症状的患者也可以不去,但年轻患者如果要是取的话,建议在术后一年到一年半内取出,否则时间太长,取出会非常困难.

　　小丹:曹主任医师你好：我一个月前患上了滑膜炎，经抽水;短波;捣药有所好转，可膝关节还时疼，请问曹医师还需怎样治疗和注意哪些方面的事情?有人说滑膜炎不能治疗，是吗?

　　曹光磊:膝关节的滑膜炎多数和不适当的过度运动相关,一般来讲,除非关节内积水特别严重,否则绝大多数不需要抽水,可以口服非甾体类的抗炎镇痛类药物,适当休息,关节内的积液会逐渐消失,但过程会较长,平时不要爬山爬楼梯长跑等运动,另外要控制体重在合理的范围内.