[主持人]　　很多病情在生活当中我们的饮食上都可以做到预防，有请杨博士给我们介绍一下，我们在饮食上有没有什么要注意的，或者得了类风湿关节炎，我们可以怎么样通过饮食来调理一下，减轻类风湿关节炎?

　　[杨同广]　　得了类风湿关节炎以后，很多病人问我们要怎么样戒口?我们建议得了类风湿关节炎以后，一般来说不要太在意，要放松心情，现在类风湿关节炎有很多好的治疗方法，可以大大改善病人的病情。另外一方面，我们饮食方面强调均衡饮食，没有特别很在意说很多东西不要吃。

　　[杨同广]　　另外，注意饮食以外，有些东西不要吃太多，比如不要吃得太甜、太肥腻，还有不要喝太多的酒，少量喝酒可以，酒都是湿热的东西，湿热会加重类风湿关节炎。还有一条就是**志不要抽烟，抽烟会加重或者诱发类风湿关节炎。

　　[主持人]　　我来到广东之后，给我感觉最深的是每年总有那么一段时间是非常潮湿的天气，这样的气侯会不会导致在广东地区比较容易出现类风湿关节炎?能不能给我们广东地区的人群一点建议?比如吃一些什么来去湿。我了解到很多家庭喜欢煲一些去湿汤，像木棉花是不是去湿?给我们介绍一些食谱。

　　[杨同广]　　广东地区的气侯比较潮湿，是不是气侯潮湿类风湿关节炎就多?其实不一样的。以我个人的经历来说，我在北京读研究生，北京天气寒冷的时候类风湿关节炎更加病重，广东地区的类风湿关节炎发病率也不少，经常有人问我们，是不是需要煲什么汤来预防，我们知道广东煲的去湿汤有木棉花、淮山、茯苓等等都可以起到去湿的作用，偶尔可以煲一些来吃。

　　[主持人]　　网友亲亲宝贝问，我老婆生产之后总是觉得腰酸背痛，疲惫怕冷，这不是类风湿关节炎的初期症状?应该怎么来保健?

　　[主持人]　　这个问题很具有代表性，提到了产妇产后的症状。

　　[杨同广]　　从刚才这位网友提到的情况来看，他说他的太太只是出现腰背酸痛，怕冷，我没有看到他没有说到关节肿胀，如果关节肿胀就可能有怀疑，比如生产之后出现关节肿胀乃至晨僵，就要怀疑有没有类风湿关节炎。这种情况就要到医院验验血，假如指标都正常的话，有可能是产后感受了风寒出现关节痛，这是常见的产后关节痛。

　　[杨同广]　　我们也发现有些病人生产之后就出现关节的肿胀、疼痛，一验血，类风湿因子高，就有可能是类风湿。刚才网友说太太生产以后出现腰酸背痛，没有说肿胀，那么得类风湿关节炎的可能性并不大。