主持人：有病要尽早治，但是没病可能就是我们对大多数人就是预防，两位专家可不可以就脑病的预防方面谈一些自己的看法?

　　周卫东：因为社会的工作节奏比较紧，大家也是比较的忙碌，特别是年轻的白领或者中青年，可能更容易出现这种问题，一心或者说把自己的精力放到工作上面去。比如说媒体不时报道IT公司的员工忙碌上班或者加班的时候就累死了、甚至也有跳楼的。这里面其实有部分是其他的原因，比如包括心脏问题，但是其实跟大脑的问题也有很大关系，他们用脑的过程中造成的这些身体的问题，比如说跳楼的可能是因为用脑，或者得不到休息，由于情绪的问题，一般这种情况都是得了抑郁症。所以在这种情况预防，我觉得是工作应该适量，应该劳逸结合，应该适量的增加一些运动，特别是一些有规律的运动。至于营养方面，不要吃得太油腻，应酬太多了的那些人，要注意不要酒太多、或者烟太多。

　　主持人：医生其实作为一个高压的职业，你们是怎么样保护自己的大脑的?

　　张宏伟：脑健康关键就是一个脑平衡。我举一个例，西藏本地人，文化水平都不是很高，但是发生脑萎缩的几率非常低，当地藏民有一个信仰，早上朝拜的时候就让大脑处于一种有目的的状态，情绪特别放松的状态。为什么知识分子发生这种脑萎缩的比较少，因为他脑活动，但是不能用脑过度，就像刚才所说天天用这样用脑过度，而这时候需要保持一种平衡的状态，要让脑休息，脑休息以后早上醒来特别清醒。第二就是运动，运动感觉就给大脑充电，适当的运动对大脑很有好处的。

　　何为脑健康体检?

　　主持人：现在还提出一个脑健康体检的概念，身体体检大家基本都有做，但是脑健康体检时比较少人做的?

　　周卫东：脑健康体检是将关口前移，于最早期发现脑部疾病和脑亚健康状态，无疑有利于身心健康，无疑有利于最大限度降低疾病对脑健康的威胁，将有利于以最小的费用取得最大的健康收益。脑健康检查目标人群不是得到很明显得的疾病，比如说偏瘫了，或者说耳聋了。我们的目标群体是看起来就是一个正常人，只是说经常会疲劳，或是一些前期的症状。我们针对有脑血管病危险因素的群体：包括高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、短暂性脑缺血发作(小中风)、代谢综合症、长期吸烟、长期饮酒者。检查他们脑部存在的问题，再根据这些问题给予他们正确的健康指引，避免病情加重。

　　张宏伟：我们医院可能是国内第一个提脑健康体检概念的医院，现在我们做已经将近一年。我觉得起码有两个好处，一个就是早期发现病患，现在人群或多或少都有这个毛病，我们就是给体检者一个很好的生活指导。我曾经通过脑健康体检遇到一个非常少见的酒精性脑病的患者，他自己都没有意识到，很年轻才42岁，脑组织是六十多岁的人的脑，脑萎缩特别厉害，我问是不是经常喝酒，他说天天喝酒。他这种情况可能再喝半年命都搭进去了。第二个好处就是有些疾病，只能到一定程度，才能产生相应的症状，但往往到这个程度，治疗花费也高，病人受损伤几率也大。通过脑健康体检，往往在疾病很小的时候，很小的肿瘤，或者脑血管还没充血就发现了，采取措施，防范于未然，把疾病消灭在萌芽中。

　　当然脑健康体检费用可能比一般的体检费用要高一些，一般的地区、医院也不开展这种检查，所以现在在我们医院检查都属于一种收入人群较高的人的检查。

　　主持人：脑健康体检确查出脑病的比例有多少?

　　张宏伟：很多。脑病脑血管是必查的一项，40岁以上的体检者都或多或少查出有问题。

　　周卫东：有些人的情况还没到“病”的程度，可能是血压不好，或者有些头晕等等，我们就给他一个全面的健康的指导，防患于未然。

　　张宏伟：还有种情况也特别常见，就是有一些病人是因为脑外伤来做检查，结果却查出脑肿瘤。

　　主持人：最后请两位专家就各自在门诊上遇到的常见问题，给网友一些指导性意见。

　　周卫东：一般来说是预防为主，养成健康生活习惯，注意劳逸结合，注意到有异常问题及时咨询，及时发现。

　　性功能下降也可能是脑瘤原因

　　张宏伟：我想针对几个病例来探讨一下。比如说现在垂体瘤平均发病年龄31岁，明显年轻化趋势，而且女性高发，最主要的症状就是停经、月经紊乱、月经量少、乳房有液乳。出现类似症状要及时到门诊就诊。

　　还有如垂体微腺瘤，根据国外的统计资料，垂体微腺瘤的男女发病比例是非常相近的，但是我们国内男性发病的统计却非常少，主要原因就是因为我们不重视这个病。男性微腺瘤主要表现为性欲下降、勃起功能障碍、不育及男性乳房发育，还可表现为胡须、腋毛等体毛脱落、面色变白等，这些症状很容易被男人长期忽略或是辗转在男性科治疗，很难早期发现，直到肿瘤长大到性功能几乎完全丧失或视力下降明显才想起就诊，而这时已经很难治愈。需要注意的是，如果垂体瘤能够在垂体微腺瘤阶段被发现，其治疗效果是非常理想的。一旦到后期再治疗，往往需要手术、药物加放射等手段，对身体的伤害就比较大了。

　　再有就是肥胖，体重增加非常明显。我最近做的一个病例，患者在做完手术之后，三天之内体重220斤降到204斤，减肥的效果非常令人难以理解，所以体重不明原因增加了，应该及时进行就诊。

　　又如耳鸣，有一个大学生，从小就有这个病，听力下降，在当地医院反反复复地就看耳鼻喉科，就是诊断不出来什么问题，高中的时候感觉自己智力明显下降，记忆力明显下降，而且因为长期有耳鸣，情绪烦躁，跟同学很难相处。后来到北京治疗，查出脑瘤，做完手术症状消失，都换了一个人，小伙子非常棒，最后考上研究生，对于这种早期症状要及时注意、及时进行就诊。

　　还有视力下降，视力不明原因下降应该要看医生。