近日来气温居高不下，多人容易出汗给他们带来很大的困扰，腋下大量出汗，刺鼻的汗臭味大家都会选择敬而远之，这让患者在交际中出现比较尴尬的情况，下面皮肤病专家李德福将从饮食调理的角度为我们讲讲如何治疗腋下多汗。

　　专家简介：

　　院内职务：成西医院腋臭科专家组成员

　　临床经验：20余年

　　曾经资历：早年毕业于国内人民解放军第二军医大学，国内腋臭治疗资深专家，享受国务院特殊津贴专家。曾任北京协和医院皮肤科主任医师，具有坚实的理论基础和丰富的临床经验，对各种类型的皮肤病均有专研、见解独到。

　　主持人：从医学分析，腋下多汗是怎么造成的?

　　李德福：一般成年人的身体平均会有300-400万条汗腺，这些汗腺一天能够产生15升液体，汗液中接近99%都是水，出汗本身也是一种调节体温、散热的方式，正常的出汗不但能够排毒、美容、减肥，而且对高血压患者也很多的好处。不过如果汗液分泌的太过旺盛，多半是因为汗腺直径过大，这样的情况一般会出现在男性身上。

　　主持人：腋下多汗与饮食有关吗?

　　李德福：我们说过，吃辛辣的食物会引起更多的腋下出汗，当出现了这种症状，我们必须控制好自己的饮食，尽量少去接触这类辣的食物，这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性，所以夏天要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火锅一类的尽量少吃吧。

　　主持人：经常喝乳酸饮品，对治疗腋下多汗有效果吗?

　　李德福：经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可遏制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　此外应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。