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腋下出汗需要补充什么维生素

时间: 2014-07-30 10:40  来源: 求医网   编辑:

  主持人:身体不同部位出汗,也能反映出不同的健康状况,从中医角度怎么看?

  李德福:腋出汗多:汗腺大,气虚,少动补气,腋分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是汗腺直径过大,般出现在男士身上。如女孩腋出汗多,可能是气虚,时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。男士汗腺过大可去医院做激光治疗,或保持清淡饮食,可避免味道太冲。而气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动,以静慢运动为主,多吃补气的山药。

  主持人:盛夏身体排汗多,需要补充什么维生素吗?

  李德福:尤其是维生素C的排出,极易造成体内维生素含量不足,因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高,腋下多汗的饮食要求人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言,当身体大量出汗或体温过高时,水分的补充较好是少量、多次,这样可使机体排汗减慢,减少人体水分的蒸发量,而钠的补充则要视出汗多少而定。

  主持人:出汗后腋下有异味是什么原因?

  李德福:腋下出汗带有异味是有很多的情况的,人的汗腺有两种,一种细小,分布于全身,主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体,称为顶浆腺,其分布在腋窝、 阴部等特殊地带,而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多,也正是这个原因。

  

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