主持人：如何纠正低血糖呢?

　　徐春：大家都知道要吃东西，要尽快地吃含糖的东西，首先要进食含糖量20克的食物，比如大方糖两颗、小的水果糖五到十粒、一杯酸奶、200毫升含糖饮料等，都可以达到20克葡萄糖的量。然后还要检测血糖，看看血糖是不是上升了?还有一点是非常重要的，就是在低血糖纠正过后，要想一想为什么会出现低血糖，它通常是有原因的。是药量多了?还是饭吃少了?还是活动量增加了?因为任何时刻的血糖水平都是这三方面综合的结果，降糖药物、饭量、运动量三者决定血糖的水平，食物使血糖升高，运动和药物使血糖下降，任何一个有改变都会引起血糖的波动。所以我们需要找原因，是饭量少了，还是活动量大了，如果这些没有发生改变，就需要调整降糖药物了，就诊时给医生叙述发生低血糖的时间和次数，会有助于医生了解情况，调整降糖药物。千万不要在低血糖发生时吃点东西，就把它忽视过去了。应该把低血糖的原因找到，从根本消除它。

　　主持人：糖尿病患者平时应该怎样避免低血糖发生呢?

　　徐春：低血糖的危害性很大的，2012年在《中华内分泌代谢杂志》发表了我国内分泌专家关于糖尿病患者低血糖管理的共识，在今年，美国糖尿病协会和美国内分泌学会联合在DIABETES CARE杂志上发布了糖尿病患者低血糖的共识。指出医生和患者都需要重视低血糖的发生。

　　医生要根据每个患者的具体情况制定其降糖目标，进行个体化的治疗，注意一些药物的调整，要把减少低血糖发生放在**。糖尿病患者首先要对自己所服用的药物有一个非常清楚地了解，同时要规律饮食，要规律生活，晚上不要睡得很晚，早上起得很晚，生活不规律，血糖降不好。药降糖没有长眼睛，我们要适应这些药物。还有一点，要非常认真地对待自己的一些表现，比如在有饥饿感、心慌、不舒服等时，要及时测血糖，吃完东西后想一想为什么出现这种情况，及时跟医生联系，调整治疗方案。还有一点，也是很多患者出现的一个共同的情况，当患者到医院做检查抽血时，早晨不吃饭，不吃饭，药到底吃不吃?降糖药是不能吃的，因为吃了降糖药不吃饭，到医院很长时间不吃东西，降糖药会发生作用，就会出现低血糖，这非常危险。但是其它药物比如降压药或者治心脏病的药是可以吃的。

　　主持人：您对广大网友以及糖尿病患者还有哪些建议?

　　徐春：糖尿病并不可怕，现在有很多先进的医疗措施，有很多积极的治疗方法，效果都非常好，也非常安全。所以糖尿病患者要到医院看病，正规服药，听医生的建议。

　　再一点，服用降糖药或者注射胰岛素的患友要注意自己的一些表现，在不舒服的时候随时监测血糖，了解自己的血糖情况。

　　还有一点非常重要，对自己服用的降糖药物要有所了解。

　　温馨提示：建议大家参加各个医院组织的糖尿病讲课，了解糖尿病的知识。就目前来说，糖尿病不能治愈，但是它是能够治疗的。它跟感冒发烧不一样，感冒发烧只需要听医生的话，按时服用药就能治好。而降糖效果与我们的饮食、生活密切相关，大家都有这种体会，如果只服用降糖药，吃饭不注意，不加强运动，血糖是降不好的。大家可能都有这种体会，早晨喝稀饭，喝牛奶，跟喝豆浆，餐后血糖值不一样，所以降糖和我们的生活密切相关，需要患友的配合，要有一个非常规律的、健康的生活，血糖就能够控制好。