如何预防重症肌无力的症状?

　　主持人：如何预防重症肌无力的症状?

　　张天丰：预防重症肌无力从自身做起

　　1。起居有常，安排好一日生活，按时睡眠，按时起床，重症肌无力的护理要注意不要熬夜，要劳逸结合。是重症肌无力的预防方法。

　　2。饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，重症肌无力的护理要有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

　　3。重症肌无力的预防要注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面重症肌无力的护理应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、**、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。

　　4。注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以重症肌无力的护理要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

　　主持人：重症肌无力的发生与哪些因素有关?

　　张天丰：减肥不当就会引起重症肌无力：

　　1、重症肌无力的发病与免疫有关，对生活和工作影响很大，严重的患者丧失劳动能力，为家庭带来不少负担。研究发现，减肥药易引起重症肌无力，女性要特别注意，选择正确的减肥方法，减少减肥药的使用，避免带来疾病危害。

　　2、经调查显示，重症肌无力患者中，至少有30%的人曾经服用减肥药。大部分是年轻妇女，这些年轻妇女，喜欢使用减肥药来使自己苗条。这些化学物质的作用一般是长期的，有的甚至5、6年后才能显现出来。

　　3、减肥药中的某些化学物质，通过刺激血管收缩，减少肌肉活动来遏制饥饿感，从而达到减肥的目的，但是，这些化学物质会有严重的副作用，比如产生容易疲劳、呼吸困难等，减肥药中的某些化学物质，有可能造成肌无力的症状。

　　4、减肥药易引起重症肌无力，希望有相关机构，能够制止在减肥药中，添加氟苯丙胺等化学物质，这样可以减少重症肌无力的出现，目前，我国很多的的减肥药中的某些化学物质，也存在很多诱发因素，因此大家要特别注意。减肥还是以体育活动为好，不要过度依赖减肥药。