主持人：肌无力是我们生活中常见的一种疾病，肌无力如得不到及时的治疗，会导致患者的病情逐渐加重，严重影响患者的健康。那么，肌无力的发病原因有哪些? 今天我们邀请了重症肌无力专家肖凌为我们解答，大家欢迎。

　　肖专家：内因遗传：近年来许多自身免疫疾病研究发现，它们不仅与主要组织相容性抗原复合物基因有关而且与非相容性抗原复合物基因，如T细胞受体、免疫球蛋白、细胞因子、凋亡等基因有关。 外因环境因素：临床发现，某些环境因素如环境污染造成免疫力下降;过度劳累造成免疫功能紊乱;病毒感染或使用氨基糖苷类抗生素或D—青霉素胺等药物诱发某些基因缺陷等。肌无力患者自身免疫系统异常：临床研究发现，本病患者体内许多免疫指标异常，经治疗后临床症状消失但异常的免疫指标却不见改变，这也许是本病病情不稳定，容易复发的一个重要因素。

　　主持人：近年来，肌无力的发病率在不断的升高，已经给很多人的身体健康带来了严重的伤害，同时也给家庭的幸福带来了诸多不和谐的因素。因此做好肌无力的预防工作是很关键的，但是很多朋友这方面的知识了解的甚少，那么如何避免肌无力疾病的出现?

　　肖专家：注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是肌无力病人运动过量会加重症状，所以肌无力的护理要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，肌无力的护理要有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面肌无力的护理应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、**、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。起居有常，安排好一日生活，按时睡眠，按时起床，肌无力的护理要注意不要熬夜，要劳逸结合。