主持人：很多女性朋友都有这样的疑问，而且多数人都认为自我的保养意识很强，怎么糊里糊涂的就患病了呢?为了帮助各位女性朋友更加了解内分泌失调的原因，本期家庭医生在线特请到了中山三院博士研究生导师、家庭医生在线医学委员会委员、国内名老中医邓铁涛教授学术继承人，专长于亚健康中医药调治的专家吴伟康教授，为大家详解内分泌失调的原因。

　　吴伟康：内分泌就是人体各种内分泌腺分泌的物质与神经系统一起调节人体的代谢和生理功能的统称，正常情况下，体内各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，女性朋友一旦内分泌失调，皮肤很容易粗糙、起色斑和痤疮等，严重影响女性朋友的身心健康。至于内分泌失调的原因主要有以下几点：

　　一、生理因素

　　人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态，但这些“生长调节剂”并不是恒久存在，一般会随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节，很容易会发生紊乱。例如当女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影响，从而引发体内各种激素水平的变化，就会导致更年期内分泌失调。

　　二、营养因素

　　人体要想维持正常的生理功能，就必须有足够和适当的营养物质，否则，内分泌等问题就会出现。如一些白领，由于工作繁忙，经常选择快餐作为自己的主食，但是吴伟康教授提醒，经常食用快餐很容易引起内分泌失调，因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，摄取人工激素过多，体内毒素过多，就会造成内分泌失调。

　　所以，吴伟康教授建议，各位女性朋友在摄取营养的时候，首先要适当，第二个要足够。想要减肥的女性朋友千万不要采取绝食或者少吃的方法，这样很容易造成内分泌失调。

　　三、情绪因素

　　心理也是引发内分泌失调的重要原因。因为女性心理非常敏感，有时候一点小事都能引起情绪很大的波动，而这种紧张情绪会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气滞血淤，使女性本已紊乱的内分泌进一步加剧。

　　对女性来说，情绪的存在特别重要。在中医养生观念当中，女性养生，首先就要养心，平时的情绪应尽量保持平和，愉悦，在平静当中略带有一点喜悦是最理想的状态。

　　四、环境因素

　　严重的环境污染是造成女性内分泌失调的重要原因之一。空气中的一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　　最后，那些感觉自己的内分泌出现问题，但还不至于影响到正常生活的女性朋友建议先检查一下自己的生活方式，是不是工作太紧张?是不是睡眠太少?是不是心理压力太大?是不是心情过于郁闷?一旦发现内分泌失调比较严重，吴伟康教授建议应该先去专业医院进行激素检查，找到紊乱的根源后，从根本上解决内分泌失调，切不可自己乱开处方。