经常看到有些老年人走路步态蹒跚、上下楼时膝关节疼痛难忍，甚至出现“O” 形腿。实际上这都是骨性关节炎在作怪。骨性关节炎，俗称“长骨刺”、“骨质增生”，是由多种原因造成的关节软骨完整性受损而引起有关症状和体征的一组疾病。虽然表现在“长骨刺”，但是根本原因是关节软骨受破坏，软骨基质软化并失去弹性，丧失强度，并引起软骨下骨的硬化或囊性变及骨赘形成。从而产生疼痛和运动障碍，严重导致患肢病残。

　　主持人：骨性关节炎可以预防吗?

　　专家：目前尚不能完全预防骨性关节炎不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤等对骨性关节炎也有一定的预防作用。

　　主持人：得了骨性关节炎是锻炼好还是不锻炼好?

　　专家：正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高训练及不负重位关节的屈伸活动。

　　有害的运动：如爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。

　　主持人：骨关节炎能治愈吗?

　　专家：很遗憾，目前骨关节炎不能治愈。治疗的目的是对症治疗，缓解疼痛，延缓病情。药物治疗不会使退变的关节变的正常，这就如同返老还童一样是不可能的。我们可以还你一个“无痛的关节”，但不能给你一个“年青的关节”。