目前还有不少人不清楚洗牙的目的是为了什么?有不少人是为了美白牙齿才找到口腔医院做洗牙的，实属不该。因为洗牙，主要是用于治疗牙齿疾病，而并不是美白那么简单。

　　洗牙在医学上也称为“洁治”，顾名思义，是通过清洁牙齿达到治疗牙周病的方法。有人可能要问：清洁不就美白了吗?其实“洁治”中的“洁”，是指清洁牙缝里的菌斑和牙结石等等陈渣，而牙齿美白常常会用漂白牙齿的方法来达到的美白效果，两者完全是两回事。

　　目前市面上常见的牙齿美白方法，多数是通过氧化牙齿表面，使牙齿表面脱钙而回到牙齿洁白的颜色，但是这个做法的美白效果往往不是长期性的，当牙齿重新钙化以后，牙齿又会恢复到原来的颜色，而且反复漂白牙齿有损牙体健康，甚至破坏牙体结构。

　　网友提问：牙齿白就是健康的牙齿吗?

　　胡文杰：其实不然!实际上每个人的牙齿颜色都会有一定的差别，绝大部分人的牙齿颜色都是在一个正常的范围内的，没有必要再通过漂白的方法来使牙齿变得更白。“牙齿漂白后的白和正常牙齿的白是有差别的，看上去没有光泽的，非常别扭，肯定不漂亮……”。如果是因为吸烟，喝咖啡等原因导致牙齿颜色，漂白也不能解决根本问题，主要还是要减少吸烟和喝咖啡的次数以及掌握正确刷牙方法，也可以通过洗牙达到一定的效果;如果是四环素牙，则和当地的水源有关，牙齿漂白和洗牙对四环素牙的效果都不好。

　　实际上，真正漂亮的牙齿只有一个重点，就是牙周健康。付云教授介绍说：只有牙齿周围的血液循环好了，牙周代谢正常，牙齿有光泽了，牙齿自然就漂亮，而比起漂白后苍白的牙齿来说，有光泽的健康牙齿，看起来会更加自然，更加漂亮。

　　“牙周的健康很重要”。目前牙科病在整个社会的发病率高达90%多，几乎是每个人的牙齿都是有问题的，这是目前国内人口腔健康的基本现状。导致这个现状的主要原因是牙齿保健做得不到位：比如说，现在有很多成年人的刷牙方法就是不正确的，更别说其他好的牙齿保健措施，例如牙线、牙缝刷之类的很好的护齿工具等。

　　“如果不能很好的护理牙齿，细菌就会在牙齿表面形成菌斑，菌斑细菌产生毒素，一个会对牙龈造成刺激，导致牙龈发炎;而是时间长了，牙周就会被破坏，所以很多人到了一定年纪之后，牙齿就松动脱落，那是因为上面这些牙科病发展成晚期导致的结果。”

　　许多人会认为“人老就会掉牙齿，这是必然的”，其实是大错特错，人老了跟掉牙齿没有必然的关系，如果没有牙周疾病，一个人活到老也不会掉牙齿。随着年龄增长，牙齿会掉落就是因为牙周病已经发展到晚期的结果。“牙周病慢慢发展加重，因为这是一个很缓慢的过程，在早中期没有明显的病征，可能我们没有意识到，如果到了晚期我们意识到的时候，往往治疗效果已经不太好了。”

　　在西方国家，政府对牙齿保健很重视，从幼儿园开始就会教小孩子如何刷牙，怎样才是正确的方法，如何使用牙线等等口腔保健的方法，从小就养成这些好习惯是可以使人受益终身的。付云教授认为，目前我国的小学教材上的一些教孩子怎么刷牙的方法并不科学，刷牙的效果不好，小孩子刷牙一旦养成习惯以后很难改回来，因此从小就教导孩子使用正确科学的刷牙方法很重要。

　　现在的大多数传媒广告都有一个对牙齿保健的误导，认为牙齿保健的主要，为了把产品推销出去，产品广告常常会夸大产品的功效，比如过分夸大漱口水、牙膏的作用，导致有的人过分依赖于使用某些品牌的牙膏或者漱口水，而忽视了口腔保健习惯的养成。其实漱口水和牙膏对牙齿保健并没有决定性的作用，付云教授介绍说，光靠牙膏、漱口水并不能很好地清洁牙齿、牙缝，正确的刷牙方法才是关键，还包括合适的刷牙时间、刷牙频率，餐后使用牙线、牙缝刷，定期洗牙等等，牙膏主要应关注其含氟量，选择含氟量在0.05%~0.15%之间的牙膏即可。

　　刷牙的方法有很多种，极有可能你从小到大使用的刷牙方法实际上是错误的，不但清洁牙齿的效果不好，甚至会对牙齿造成损伤，比如说常见的牙齿楔状缺损，主要就是因为长期错误的刷牙法导致的。