生活中如果在患上牙周病不加防治，可能会引起牙龈腐烂，发出臭味，严重的影响到患者健康，那么如何治疗与预防牙周病呢?一起听听口腔专家徐宝华的介绍。

口腔科主任 徐宝华

　　专家简介：

　　现任卫生部中日友好医院口腔科主任

　　主任医师 教授 医学博士 硕士研究生导师

　　主持人：徐主任好!

　　徐宝华：你好!

　　主持人：牙周病应该是可以预防的?

　　徐宝华：牙周病可以预防，首先要养成很好的口腔卫生习惯，饭后要认真有效的、正确的刷牙，这一点非常重要。现在很多人刷牙姿势不对，就不能很好的清除牙菌斑，可能还会损伤牙龈，造成牙龈萎缩。另外刷牙时间要够，把口腔各个角落刷干净，最少三分钟，但是多数人都达不到这个时间。时间一长，很多地方牙菌斑留在那儿，最后牙齿一定会发炎。

　　另外需要到医院进行定期牙周洁治，去除牙石建议半年一次，至少一年一次。但能坚持的很少，这一点也非常重要，预防牙周病主要在于这两项。

　　当然国内人牙周病发生率高，还有一个非常重要的原因，跟发达国家相比，国内儿童在小的时候校正牙齿的比例很低。牙齿不齐在国内人群发生率是90%，矫正了很低。而美国学龄儿童70%校正牙齿，因为只有牙齿排列整齐，才能很好控制菌斑。如果儿童时候没有很好的把牙齿排齐，即便学会正确刷牙方法、刷牙时间，也不能很好的预防牙周病。

　　所以也呼吁一下社会各界对儿童校正牙齿需要给予高度关注，牙齿整齐不光是美观，其实也是预防牙周病很重要的方法。

　　主持人：刚才您提到国内人9成牙齿不齐，比例非常高，那么什么样的情况算是牙齿不齐?为什么会有如此多的人牙齿不齐?

　　徐宝华：医学上有一项统计，牙齿完全排齐，互相没有拥挤，牙齿之间没有缝隙，位置正常，牙齿数量正常，这种情况在人群中只有10%的比例。还有90%人牙齿不齐，最主要表现在牙齿拥挤，骨骼容积不够等。

　　其实牙齿拥挤是人类进化过程中出现的牙齿退化的一种表现。原始人类经常吃很硬、很粗糙的食物，导致牙齿和骨骼很发达。随着人类的进化，食物由硬到软，由粗到细，由生到熟，我们不需要大量的咀嚼食物，长期以后就导致牙齿退化。尤其近二三十年随着国内经济快速发展，食物也发生了剧烈的变化。

　　其实从口腔功能来讲，90%的人牙不齐，但只有40%到50%需要矫正，香港地区统计49%需要矫正。我们五年前做过统计，像北京上海这种城市肯定口腔卫生条件是较好的，卫生资源也是较好的。那么人们的口腔卫生意识可能是较好的，即便是这样，我们统计海淀区儿童到医院来矫正的只有12%，西城区只有10%左右，朝阳区只有8%左右。北京只有10%左右的人矫正，可想而知其他城市。所以这也是牙周病的一个重要因素。