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放慢青春的脚步 性早熟专题之家长和孩子如何配合医生的治疗?

时间: 2013-03-22 11:22  来源: 求医网   编辑:

  记者:放慢青春的脚步 性早熟专题之家长和孩子如何配合医生的治疗?

  于宝生教授:

  应遵循医嘱,严格执行治疗计划。观察孩子对治疗的反应并加以记录,按时到医院做定期的复查和随访,将所观察到的资料提供给医生,以便于医生根据治疗效果及时调整治疗方案。

  适当地控制饮食,避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,但要保证蛋白质的摄入量,并应多吃些蔬菜和水果。对考虑为服用避孕药所致的假性性早熟的患儿家长来说,应将家中的药物放到孩子所不能触及的安全地方,并让患儿不应进食可能含有性激素的营养食品、滋补品,也不要使用含有性激素的护肤品。

  增加体育活动,尤应加强下肢的锻炼,每天应保证有30分钟以上的运动时间,运动项目可选择跑步、登楼、跳绳、跳橡皮筋等。一开始可做些力所能及的活动,以免因过度疲劳而丧失信心,循序渐进,逐渐增加运动量和运动的强度并坚持持之以恒。下肢的锻炼能刺激长骨骨骺生长板的细胞分裂增殖,促进长高。此外运动锻炼对调节体重,改变身体组分,增加肌肉量减少脂肪含量有十分积极的意义。

  保证充足的睡眠,每晚应有8-9小时的高质量的睡眠,以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素,对身高的快速生长有十分重要的促进作用。

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