如何预防和治疗性欲减退

　　求医网主持人：男性性欲减退如何治疗?

　　黄官祥：在针对性欲减退的治疗中，首先要询问病史。在询问病史时需了解患者求治的原因，是自己要求的，还是伴侣要求的?是否已经引起双方关系的紧张?从临床上看，男子自己主动求治的少，往往是妻子促成求治。性欲低下的治疗比较困难，因为缺乏立竿见影的药物，心理治疗和行为治疗都不容易立即见效。患者长期存在的消极性观念和性态度往往不是短期就能纠正的。为此，必要时应采用性直观演示的录相、图片、书藉培养患者的性兴趣，使他们从中受到启迪，这将有助于从根本上扭转他们的性偏见和消极观念。

　　求医网主持人：如何预防性欲减退?

　　黄官祥：虽然导致性欲减退、低下的原因很多，但情绪对于性欲的影响却尤为显著。因此，为了预防性欲低下，为了保卫美好的婚姻，男士们必须要关注以下几点：

　　不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合，共同培养性生活的乐趣，正确调整性生活的规律。

　　尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。

　　夫妻和睦对防治性欲低下尤为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。当遇到性生活不协调时，夫妻间应当交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键因素。由此可见，增进夫妻情感、提高生活情趣对提高性欲，防治性欲低下尤其重要。

　　避免可导致性功能下降的药物：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可遏制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。那么，药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，还可服用些中药(如枸杞子、人参、鹿茸等)来提高性欲也有很好效果。