主持人：体育锻炼能不能预防心肌炎?

　　徐琳：加强身体锻炼，提高机体抗病能力，是否适合所有心肌炎患者呢?徐琳说，这样的说法并不科学，心肌炎是分期的，急性期建议一定的卧床休息，这个时候是不应该体育锻炼;在恢复期的过程中要量力而行，从轻到重，慢慢的恢复体力劳动，如打太极拳、散步都是可以的，但打球、游泳这一类是不建议的;慢性期在一年之内都不建议做任何剧烈的体力活动和劳动。没有得心肌炎的人来说，还是建议加强体育锻炼，增强免疫力。

　　主持人：心肌炎患者的“衣食住行”有哪些需要注意的地方?

　　徐琳：不少的门诊病人都会问这个问题，我们的日常生活就是“衣食住行”。“衣”如天气多变的时候就要及时的加减衣服;“住”要保持房间的通风和整洁;“食”在确诊心肌炎恢复的过程中，首先饮食要清淡、容易消化;其次少食多餐，不要暴饮暴食，要优质蛋白饮食，如吃瘦肉、鱼肉、禽、蛋，还有富含维生素C的蔬果;“行”要慢慢恢复运动，头几个月是一定卧床，除了上厕所和吃饭外，基本上都要躺在床上。“衣食住行”加上药物治疗，还有定期复查，如每个月或3个月复查心电图，血液指标，出现什么变化的时候要及时就诊，而对于心肌炎重症患者每个月都要复查一次，轻的每三个月复查一次。一般复查 2次就可以了，大部分心肌炎患者3个月内可以治愈，一部分患者要半年至一年，只要注意这几个方面就可以了。

　　主持人：心肌炎患者如何预防感冒?

　　徐琳：心肌炎可以说是防不胜防，因为它是病毒感染，而病毒感染就是流行性病毒感冒。那么怎么预防感冒?这实际上是个非常简单，又非常难的问题。一是要加强体育锻炼，即使是正常人也要注意适度的体育锻炼，最重要的是坚持，每天都要运动，每次运动量不要过大。二是避免感冒，如果经常感冒的人特别注意。三是得过病毒性心肌炎已经好了或怀疑患了病毒性心肌炎是不能抽烟喝酒。