宋仁祥主任再三强调饮食与生活习惯对胃的影响,“好胃坏胃都是自己养出来的,应该先把健康交给自己”。饮食不洁(吃不干净或刺激类食物)、不节(没有节制,暴饮暴食),会伤脾胃;劳倦过度,耗损气血会使脾胃虚损,所以要养胃,其实应当全面调整自己的生活状态。
因为“五脏六腑皆禀气于胃”,中医治胃病讲究整体平衡,也就是调理各器官与胃的关系,治胃的同时也可以顺便保养别的脏器;而养胃的一个重要原则是保胃气,所谓的胃气就是“脾胃之气”,胃属土,性喜甘,能增强胃气的药物以味甘为多,如党参、扁豆、山药、米仁、甘草等,都是很好的养胃品。
求医网记者:那么怎样才算胃肠不好?
宋仁祥主任:在医学行业中,胃肠不好主要是各种急慢性胃炎、消化道溃疡、各种肠炎的临床表现。虽然各种胃肠病的症状各有差异,但也存在一些共同的症状,主要表现为:一定时期内出现规律性或不规律性的胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。
求医网记者:胃肠不好有什么危害?
宋仁祥主任:优秀组织统计,当前我国胃肠疾病呈现高发趋势,人群中八成以上患有不同程度的胃肠疾病,出现胃痛、胃酸、食欲不振、便秘等症状。但绝大多数患者认为是小问题,没有采取措施治疗。
胃肠乃后天之本,是维持人体器官正常运转的能量来源,如果胃肠出现疾病而不采取治疗措施,可能导致人体免疫的瘫痪,各种疾病随之而来,严重时甚至会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。
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