记者：各位网友下午好，今天我们走进了北京协和医院神经科，就神经元损伤方面的问题采访了李晓光教授。李教授，您好。首先我想问的是如何避免运动神经元损伤恶化呢?

李晓光教授

　　李晓光教授：

　　如何避免运动神经元损伤恶化?运动神经无损伤对于我们来说并不陌生，它是一种自身免疫性疾病，近年来运动神经元损伤的发病率越来越高，并且没有任何年龄限制，严重威胁着人们的身体健康，因此患者朋友要在发现病情的第一时间采取治疗措施，并做好后续工作，预防运动神经元损伤的恶化，所以早日的了解如何避免运动神经元损伤恶化很重要。

　　如何避免运动神经元损伤恶化?让我们共同了解一下：

　　1、加强锻炼。开展体育锻炼，增强体质，避免罹患感染性疾病;保护环境，避免有害金属污染，提高饮用水质量;饮食起居有规律，避免过劳，年过四十补益脾肾，注意养身守志，乃是运动神经元疾病的预防的基本方法。

　　2、该病病程较长，需坚持服药及按摩，加强功能锻炼，定期复查。

　　3、避免近亲结婚积极进行婚姻前、产前检查和优生优育咨询。

　　4、避免从事有毒工作，注意饮用水质量。

　　5、科学饮食，可食八宝粥、山药粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鲜果蔬

　　6、注意改善体质。运动神经元病起病隐袭，常无外感温热之邪，灼肺伤律的过程，大多一旦出现症状，便主要表现为虚损之象。因此本病主要是由先天禀赋不足，后天失养，如劳倦过度，饮食不节，久病失治等因素损伤脾胃肝肾，致气血生化乏源或精血亏耗，则筋脉肌肉失之儒养，肌萎肉削，发为本病。

　　早日的正确的预防疾病，让我们的身心健康发展。同时对于运动神经元的症状我们要早日的了解，发现症状对症治疗，让生活无疾病的困到是大家的共同的愿望。