三叉神经痛的保养

　　主持人：由于三叉神经痛治疗起来不是一件简单的事，因此患者在日常的生活中要加强这方面的保养，防止病情的加剧。三叉神经痛给人们带来血的教训让人们永远记住了它的巨大影响力。此刻，人们显得是那样的渺小那么无力。它一旦来了势不可挡，摧毁一切。人们的生活、理想、信念、健康、快乐等等。所以有智之人都努力做好自己能够做的。也就是日常保养。硬碰硬只会一次次表明人们的弱小而已。那么就三叉神经痛的日常保养简单说说。

　　李晓荣：三叉神经痛的日常保养：

　　1、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　2、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　三叉神经痛的日常保养可以将人们规范化健康化。人一旦恐惧一件事物就会有压力，而压力就会激发人们的动力。希望人们对它的恐惧让人们产生压力，最终使得人们做好日常保养。