主持人：网上去妊娠纹的大法，我这里有几个，请刘老师帮助我们鉴定一下真伪。有些网友说使用托腹袋可以承担腹部的负担，减少皮肤的延伸、拉扯，减少妊娠纹。

　　刘津：这是有一定的道理的，省得垂得太厉害。物理的原因是牵断了，这样护着他，让他不要牵得太厉害了，尤其你活动的时候。因为他是一个缓慢的过程，纤维肉眼是看不见的，他慢慢的断裂。

　　主持人：如果使用托腹袋，什么时候准妈妈们开始用比较好?

　　刘津：孩子明显发育三个月以后，发现孩子开始发育以后，有意识的保护乳房、保护皮肤。

　　主持人：目前有一些针对孕妇使用的保健品，吃了以后可以促进真皮的纤维增生，增加皮肤弹性，预防妊娠纹?

　　刘津：通过吃保健品或者食物直接促进弹性纤维胶原增生，我们现在很少发现。我们有一种方法，就是体外培养的胶原蛋白给注射进去，我们认为这个胶原蛋白比较年轻，可以注射进去。具体效果怎么样现在还没有优秀的解释和试验支持。刚才你说吃一些食物，我长期富含蛋白质，富含胶原蛋白，经常喝一点猪蹄汤，会让皮肤好一些，但是这不是短期的，经过很多深化吸收，跑到这个地方来，实际上是全身整个皮肤好一些，润泽，保持水分。

　　主持人：建议准妈妈们在怀孕的时候体重增长的幅度，每个月的体重增加不宜超过两公斤。整个怀孕过程中应该控制在11到14公斤。这样也能够有效的预防妊娠纹?

　　刘津：是不是肯定有效，但是应该会有效。不要胎儿发育过快，你自己的体重也不要增加过快。要看你的基础体重多少，你的个多高，你的胖瘦，具体的是两公斤还是几公斤，这个很难说。本来准妈妈180CM以上，她增加的速度也会很快。我们研究国外的，和骨盆的宽窄也有原因，胎儿的形态位置，某个地方多少。