主持人：准妈妈妈在孕期应该注意些什么事项?

　　李冰：1、饮食方面

　　在怀孕早期的时候，由于准妈妈妈的饮食习惯发生改变，因此，这时候要吃一些清淡，容易消化的食物，在平时多吃一些维生素丰富的水果蔬菜，少食油腻、辛辣、刺激的食物。

　　2、药物方面

　　女性朋友的孕早期是很关键的，因此在用药时一定要注意，避免吃一些对胎儿各个器官发育不利的药，否则容易造成胎儿畸形，因此，女性朋友用药时应该在医师的指导下服用。

　　3、孕期环境

　　准妈妈妈在孕期一定要注意自己的生活环境，尽量少去公共场所建议是远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿的缺氧或胎儿畸形等，因此，准妈妈妈一定要注意。

　　4、孕期生活

　　已经怀孕的准妈妈妈，在孕早期一定要避免同房，因为在孕早期胎儿很脆弱，不要因为一时的疏忽就造成流产的危险情况发生。

　　5、工作方面

　　女性朋友一旦知道自己怀孕后，一定要注意修养两个月，因为早期的修养是很重要的，在平时尽量不要做过多的体力劳动，用电脑工作的话不要坐的太久，并且要穿上防辐射的服装。

　　6、运动方面

　　准妈妈妈在孕早期可以制定一套运动方案，但要注意科学运动，不宜做一些剧烈的运动，运动的时间不宜太长，并且每天都要保证充足的睡眠。

　　7、注意检查

　　准妈妈妈孕期的检查第一次应该在是在怀孕的3个月内，这样可以及时的排查宫外孕、畸形胎的可能，因此，准妈妈妈要选择一家正规的医院进行检查。

　　主持人：总之，孕期一定要注意饮食营养和与宝宝的交流等，准妈妈妈要小心行动，心平气和不急不躁，其次医院特别开设了网络预约，您可以点击网络预约，到医院进行孕期检查可以享受很多的优惠。本期访谈到此结束，我们下期节目再会。



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