顺产痛还是痛经痛

　　主持人：刚才李主任反复强调顺产主要是怕疼，若霖妈妈说确实很疼是吗?怎么形容这种疼法?

　　若霖：好像这个肚皮突然特别紧，宫缩来了之后有点像肚子整个硬的像石头一样，尤其是这个骨盆这块。孩子一直在往下走，骨盆很胀。疼痛肯定是不可避免的，但是是一个毕竟的过程，打个比方女孩子都知道有痛经，像很多痛经她们觉得很疼。

　　主持人：我在网上做过调查，大部分生产的顺过的说生完孩子那个痛跟痛经不是一个等量级的，至少是它的好几百倍。

　　若霖：之前我的闺蜜我们分享，当时我生孩子的时候，我问过她们，顺产痛还是痛经痛。

　　主持人：没有生过的人能够直接体会到的究竟是什么样疼的感觉。

　　李艳：我们没必要纠结于这些事情，究竟有多疼，人的痛感不一样，为什么有人生孩子很安静，几个小时生完不觉得疼。跟她的性格焦虑点有关系，如果恐惧、紧张、焦虑的孕妇她的疼痛就可能高于很平和的孕妇，主要是心态。

　　主持人：既然说到顺产确实很疼。

　　李艳：我没有说顺产真的很疼，我没有做心理治疗的时候我一直说不疼生不了孩子，现在我在讲没有宫缩生不了孩子，宫缩有人真是感觉不到疼的，我在做治疗的这些人当中。肚子疼了来医院，当时没有感觉疼，那天夜班六点疼肚子硬，我们教呼吸、冥想，夜里三点的时候护士一直问她疼吗不疼。护士听胎心去了，感觉到强烈的宫缩。为什么疼了不让我说?我只是硬，我没有感觉到疼，我没跟你说，一查宫口开全了。我现在不说不疼生不了孩子，有人可以不疼的，主要是一种心态。

　　若霖：疼痛袭来的时候也是正常的反应。宫缩势必要疼的，这个疼第一产程有这么一个过程，大家不妨借助其它的包括李主任说的冥想呼吸调节，还有在病房里面或者等着进产房之前可以自己想一些比较高兴的事或者分散一下注意力。

　　李艳：我跟大家讲一下，怎么就不疼了。分散注意力，我到后期的时候37周给孕妇讲课讲这一点，37周之后主要是呼吸和冥想，宫缩并不是持续的，三到五分钟一阵，你仅仅忍受这30秒，就看你怎么去面对它。有时候我们想鲜花，鲜花想象成子宫，随着花瓣的开放，我的宝宝是里面的花蕊，完全开放的时候宝宝就会脱颖而出。在宫缩的时候想的是鲜花，有人想大海，大海就像我们的宫缩一样，胎心监护到后期一浪一浪。还有人想宝宝睁眼那一刻，刚刚脱离母体的孩子努力睁眼那一刻，好幸福。把你想的东西转移到一些内在的时候，你会有力量，你就会觉得宫缩没什么，我的宝宝是最重要的。

　　主持人：生理上孕妇应该做什么样的准备?宝宝马上出来想一些很美好的东西，同时应该做好什么样的锻炼?我看网上有的网友说，跪在那儿可以感觉舒服一点。

　　李艳：现在国内还没有这么放开，我们毕竟还要保证母子平安，还不像国外那么放的开。聪明的孕妇就是听话的孕妇，每个助产士医生教你的方法让你尽快结束分娩过程，为什么有人13—14个小时才生完，为什么有人四个小时生完?就是因为听话。每次宫缩有一种力量就能把宫口挤开一点，好容易我们等来这一阵宫缩，孕妇大声喊叫折腾，宫口就使劲缩着，这一阵宫缩就白费了，要等下一阵宫缩。往往宫缩来临的时候孕妇不安静，我们治疗的方式来临的时候一定安静，争取这30 秒时间一定要有成果一定要利用好，我们大夫很怕没有宫缩的，没有宫缩是生不了孩子的。从观念上转变一下，并不是说我又疼了，我又来了，是讨厌它，但是转变成我们做过治疗的孕妇都是讲，李老师怎么下一阵还不来，这就是心理的转变。我一直讲一个例子，每个月痛经的女孩说怎么又来月经了，上个月刚完，肯定是这样想，因为我不喜欢它它干扰了我的生活。但是每个月5号发工资我们怎么想?我想没有人认为怎么又发工资了，钱还没花完呢。时间不会因为我们喜欢它而延长或缩短，就是我们的心态。同样的上天对每个女人都是一样的，都会三到五分钟来一次宫缩持续30秒，都是这样的，看你用什么样的心态，你讨厌它的时候怎么又来了，你喜欢的时候怎么还不来?你转变一种心态的时候你就觉得这个过程是享受的，是受逆控制的，你就不会感觉那么疼。

　　主持人：真正听话的妈妈应该把每一次的宫缩当成迎接她孩子出生的方法，说的让我感觉突然间觉得自己顺产有信心了一样。在我们的网友问卷里面有一个涉及到顺产对宝宝的好处，您刚才说了一些剖腹产的宝宝和顺产的宝宝还是有很大的差别，顺产对产妇有什么好处?

　　李艳：一个是从生理上，历经了自然分娩过程的产妇因为她有很多激素水平，像自然分娩的孩子为什么有奶吃?宫缩产生的同时泌乳素也就产生，所以我们在分娩的过程中有时候挤压孕妇的乳头，那时候已经有奶了，那是一种激素水平的转变，生理上使孕妇从一个小女孩变成女人妈妈，剖宫产等于还没起动宫缩，任何东西没有改变，之后马上手术，所以调动不起来。子宫收缩大家知道宫缩是一个有活力的东西，收缩收缩有张有驰的东西。有人就说剖宫产不疼，其实我现在明确告诉你们，剖宫产一样会疼，为什么?它就像老人讲的，自然分娩是先疼后面舒服了，剖宫产是后疼。大夫剖完之后在子宫壁上给你注射催产素，它就像吹起来的气球一样，吹了十个月的气球，我们吹一天的气球放掉否的时候是不是马上回去了?现在这个球吹了十个月，我们在放气的时候这个气球什么样子的?褶巴巴的很多纤维断裂，里面很多气，我们想要排干净用手挤压它，这个挤压的力量是子宫收缩。我一直跟孕妇讲一句话，我们身上的器官不会伤害我们只会保护我们，包括子宫收缩使我们免受大出血的风险，如果子宫不收缩产妇就会大出血，所以心里上不要排斥宫缩，而且真正去面对它。

　　主持人：把宫缩想象的对你是一种保护，对孩子也是一种保护。

　　李艳：一定是保护的，剖宫产术后为什么密切监测宫缩，有很多人很多孕妇特别聪明，跟我说，李老师，别骗我了，剖宫产真的不疼。我说为什么?术后有止疼泵，你也这样想吗?

　　主持人：没有，我是坚定的顺产主义者。

　　李艳：我明确告诉他，止疼泵只止伤口痛不止宫缩痛，我们助产士不停揉你的肚子，到底收不收缩，如果不收缩就会出血的。为什么有的产妇说李大夫这个知疼泵不管用?我说为什么?疼。怎么疼?一阵一阵疼。一阵一阵疼是子宫收缩，是我们大夫盼望一定要有的，否则就会大出血。

　　主持人：剖宫产还有一个粘连的问题，这也是经常容易出现的。

　　李艳：就像正常的子宫比我们手还小，增大的子宫大好几倍，切口是这样横断的，很多血管断流了，除此之外这个切口会跟肠管、筋膜、肌肉，二次剖宫产的时候打开肚子的时候如果没有做剖宫产的，因为女人一生中难免会有囊肿、肌瘤这些东西，没有做过剖宫产的孕妇每个层次组织学非常清晰，一层是一层，但是有剖宫产的孕妇大夫很害怕，有时候粘成一个饼分离不开各层组织，前面是膀胱，前面分不好的容易进入膀胱，对我们的损伤格外大。这是二次手术的。还有一个，女人将来有意外怀孕的机会，意外怀孕的时候做人流的时候大家知道人流都是盲做的，完全靠大夫的感觉去做这个人流的。人家是很完整的子宫，如果前面有一个斑痕伤口的话这个绒毛就在伤口这儿，我们吸的时候这个管是硬的，很容易穿孔，会更危险。剖宫产无论生理上还是心理上对孕妇都是有很大的影响，远期并发症很多的。

　　主持人：不像很多网友镜头前的准妈妈们想象那样。

　　若霖：大家单纯就是以为剖就是我会不疼，让你变得轻松的好方法。

　　李艳：逃避疼痛，你付出了一定会有回报的，你付出的越多回报会越多，对将来孩子的成长孩子的教育包括你内心的成长，你努力的过程，因为将来我在做心理阵痛分娩，我跟孕妇讲不是说这些理论说完不想李老师的话了，而是如何面对婚姻中生活中工作中一些困难挫折的时候那种永不言败的内心坚强的力量，所以妈妈也是孩子的榜样。孩子将来立足社会，我们需要给他一个坚强的过程。

　　若霖：这个榜样刚才李老师谈到这个也挺重要，我记得我当时生的时候我旁边陪产的都是我的妈妈和婆婆，当时她们那代人都是顺产下来的，她也会给你心里的暗示，我当年都能自己生你为什么不能自己生呢?这也是一个很好的作用。

　　李艳：很多孕妇说我现在能剖不受罪为什么非受这个罪，很多人这样想的。其实受罪这一个只是一个过程，你要把它认为是受罪，那你一定不高兴不快乐，如果不受罪而是享受生活经验的过程，而是帮助宝宝提升心智的过程，所以我觉得我一定要忍受这个过程，一定要享受这个过程，而不是为我，而是为我的宝宝。

　　若霖：在搜狐母婴页面上我记得我看过一幅组图，国外的一对夫妇，他们已经有了两三个孩子，正在等待他们接下来这个孩子的出生，全家人的目光都集中在这个妈妈身上，等于全家人一块儿迎接这个小生命的到来，这也是一个很强大的力量。

　　李艳：剖宫产的孩子和顺产的孩子智商没有太大的差别，主要在情商了。情商现在已经高于智商了。

　　主持人：现在小孩营养都够，智商都还算比较好的，现在在社会上的博弈某种程度上是情商是最重要的。

　　李艳：我们孩子的出生让他心里握满了爱，不是宠爱而是有爱自己和爱别人的能力，他有爱妈妈的能力有爱自己的能力，就是一种坚强的信念。