脑中风对人体有什么样的危险呢?

　　记者：脑中风对人体有什么样的危险呢?

　　专家：

　　1、 高血压病，无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素。通过隆压药、低盐饮食等将血压逐渐降至140/90mmhg以下。

　　2、 糖尿病，通过控制饮食、降糖药，将血糖降至3。9-6。1mmo1/L正常范围。

　　3、 心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。

　　4、 血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白。

　　5、 短暂性脑缺血发作(TIA)，TIA本身是缺血性中风分类的一个类型，也可以是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。

　　6、 吸烟与酗酒。

　　7、 血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加是脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素;

　　8、 肥胖，肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。

　　9、 年龄和性别，年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，一般来说女性中风发病率低于男性。

　　记者：如何预防二次中风呢?

　　专家：

　　1、 严格控制血压在140/90毫米汞柱以下，年龄越小，控制越严建议每天监测血压变化，至少每周一次血压。

　　2、 若正在服用降压药物，不可随意停药，应按医嘱增减降压药物。

　　3、 24小时稳定控制血压，使血压波动较小，不可将血压降得过低。

　　4、 有效控制血糖、血脂、血粘度。

　　5、 减轻体重，达到正常标准。

　　6、 戒烟酒，要低盐低脂饮食。

　　7、 坚持有氧体育锻炼，如慢跑、游泳、骑车、练太极等。

　　记者：在平时的生活中，有什么需要注意的吗?

　　专家：患者应多吃营养丰富和易消化的食品，满足蛋白质、无机盐和总热能的供给，多饮水并常吃半流质食物，瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理，这是不对的，瘫痪病人应有充足的水分供应，病人清晨饮1-2杯淡盐水可预防便秘。食物不可过于精细，注意膳食纤维的摄入，增加胃肠蠕动，以预防便秘的发生。忌饮浓茶、酒类、咖啡和腥辣刺激性食物。光食疗还不够，建议配合药物治疗。

　　(转自华康网)