脑血栓是一种常见的脑血管疾病，但是有些朋友还不是很了解。脑血栓多发生于50岁以后，男性略多于女性。尤其在我国和日本，脑血栓的发生率更是居高不下，作为这种“头号杀手”的疾病，我们应该如何应对，一起听听人民医院神经内科主任、主任医师徐平的介绍。

神经内科 徐平

　　专家简介：

　　科　　室： 常德市第一人民医院神经内科

　　职　　称： 主任医师

　　擅　　长： 急性脑血管病的诊治及神经康复

　　主持人：徐平主任你好!

　　徐平：你好!

　　主持人：请您简要介绍下脑卒中发病原因、表现及特点?

　　徐平：脑卒中，俗称脑血管意外、脑中风，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，也是脑血管疾病最严重的并发症。它包括脑血栓、脑出血等，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点。动脉硬化是其主要病因，脑出血和脑血栓为最终结果，与遗传因素、生活习惯等紧密相关。2012年，第三次国内死因调查显示，脑卒中致死率排名第一，高达22.45%。

　　主持人：普通民众该怎样预防脑卒中?

　　徐平：预防脑卒中，应重点防控好以下6个方面的危险因素：

　　一、控制好“三高”。春节期间，高血压、糖尿病和高脂血症患者，要尽量保持原有的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，应坚持按时服药、定期门诊检查。

　　二、积极、适度做锻炼。10时-15时阳光充足、天气暖和，是冬季户外锻炼的黄金时间。

　　三、管住嘴，常称重。若发现体重长了，就要有意识地控制。

　　四、限制酒精摄入。饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，本身因药物作用而降到正常的血压会更低，容易引起突发性低血压，发生晕倒、跌伤等意外。

　　五、不抽烟、不吸二手烟。吸烟会增加血液黏度和血小板聚集，易引起脑动脉硬化斑块处血栓堵塞。

　　六、避免情绪激动。情绪突然激动，可刺激血压骤然升高，脑血管已有病理改变的患者，很容易形成中风。因此，要遇事不怒，心胸开阔，避免过度兴奋与悲伤。

　　突发麻木、眩晕、视力下降、言语困难、身体不能持衡等症状时，尽快赶往医院进行治疗。