主持人：如何预防心血管疾病?

　　贾玉和：预防心血管疾病的发生要做到四个重要规律：生活节奏规律、饮食规律、运动规律、情绪要稳定。夏天特别避免长时间坐或蹲在某一处(长时间坐飞机)，容易造成下肢静脉血栓，引起肺栓塞，引发猝死。特别提醒：出租车司机多因为静脉血栓引发的肺栓塞而猝死。

　　主持人：夏季对心脑血管病的危害?

　　贾玉和：夏季随着气温的升高，出汗增加，体内容易缺水，可使血粘度升高，诱发心脑血管病的发生。

　　主持人：夏季会使哪些潜伏的疾病露出狰狞面目?如何早发现早治疗?

　　贾玉和：对于一些疾病来说，本身血管有病变，平时不知道。极端天气会浮现。冠心病最明显。所有的病，都是以早诊断、早发现、早治疗为目的。心脏也是一样。一个首先要注意自己有没有家族史，高血压、糖尿病的疾病50%基本上有家族史。有家族史就要勤去体检，体检血压、血糖、血脂，要比别人控制的要严格。第二个就是结合自己有没有不良生活习惯史，比如老熬夜、老奔波，不规律、紧张、抽烟、喝酒，这种人对内皮的损害要大，当然几率要高，也就要查得多一点。第三，就是要观察自己的症状，夏天的时候突然感到胸口压榨样、紧缩感、后背发紧，还有嗓子眼发紧，想吃辣椒一样，上不来气，出现症状赶快就医。