记者：如何预防老年痴呆呢?
耿稚平：尽管目前对于发生老年痴呆的原因还不十分清楚，但有一点是肯定的，那就是勤用大脑，多与外界沟通可以有效地预防老年痴呆的发生。
今天的老年人面临着一个不利的因素：原来住在大杂院、与子**住一处的老人，正在或者已经搬进单元房，与子女们分开居住。住房条件改善了，与亲人和朋友们来往少了，很多老人变得越来越迟顿!改变这种状况的办法其实很简单：每天学一点新东西，让大脑得到有效的刺激，增加人与人之间的交往，对预防老年痴呆有很重要的作用。另外，如果长期独处家中，对老人也十分不利。从这一点看，我认为“去养老院优于家庭养老”!
预防老年痴呆的其他措施还包括：保持心情愉快(这一点对于老年人的身体和心理健康都是必不可少的)、多吃清淡饮食、不用铝制炊具和餐具、戒烟限酒、生活规律、坚持进行适度的体育锻炼等等。其实，只要形成良好的生活习惯，就可以有效地预防老年痴呆的发生。
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