生活规律 每年做一次甲状腺彩超检查
主持人:接下来我想问的是关于甲状腺疾病,我们这些普通的老百姓和网友在生活中如何更好的保护甲状腺?比如说从饮食、运动方面?
刘跃武:应该说饮食运动对这个疾病的预防帮助并不是特别大。但是如果一个人情绪总是处于长期的压抑状态,或者情绪反复、剧烈波动,生物钟明显打乱,恐怕对甲状腺有一些不利的影响。可能就要注意调节自己的生活规律,也不要太劳累,别把生物钟打得太乱,这样的话有一些帮助。
最主要的,有条件的话一年做一个甲状腺的彩超。这是一个很实际、很有用的方法,费用也不是太高,120元。
主持人:去年我们做过对盐加碘的报道。现在专家怎么看待这个问题?到底该不该食用加碘盐?
刘跃武:现在大家普遍认为的观点是碘太多太少都不行,太多太少都会引起甲状腺得病。所以较好的方法就是补碘不要太多也不要太少。
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