脊髓型和神经根型颈椎病的治疗?

　　主持人：脊髓型和神经根型颈椎病的治疗?

　　王波：一旦诊断脊髓型颈椎病，很可能要手术。神经根型颈椎病一般采用非手术治疗，如果保守治疗无效，且存在感觉迟钝、肌肉萎缩等客观神经损害时，也应手术治疗。

　　主持人：颈椎保健用品，哪一些更有效?

　　王波：要看颈椎病的类型和严重程度，比如颈椎疼痛已经很明显了，可以适当用一些市面上的保健品，一些物理治疗仪如红外线、频谱仪等也可缓解部分颈部酸困等症状。

　　主持人：人民医院在治疗上有什么不同吗?

　　王波：在正规大医院，治疗颈椎病的方案大致相同，治疗方法都是比较标准化的，所有的治疗都是有理论依据的。

　　主持人：为什么颈椎病发病率逐年增加?

　　王波：现在的生活模式容易使颈椎病的发病率提高，尤其是用电脑的时间过多、长期一个姿势不动，这样颈椎的椎间盘及附属结构承受的压力比较大，就会造成颈椎的加速退化，逐渐积累到一定程度，产生神经、脊髓、血管压迫，就会造成颈椎病的一些症状。

　　主持人：那我们怎样做好颈椎的自我保健呢?

　　王波：颈椎病是由慢性的积累损伤所致，故要避免引起颈椎反复损伤的因素。首先要养成良好工作、生活习惯，注意正确的姿势，保持颈部相对放松，经常变换颈椎的姿势和位置，减轻颈椎的负担;适当的运动，伸展颈部的肌肉和活动颈肩部关节对颈椎是有好处的。