哪些人群是颈椎病的高危人群呢

　　主持人：那哪些人群是颈椎病的高危人群呢?

　　兰青：这和工作及日常生活中长期不良姿势有很大关系，如长期伏案工作的(文秘、出纳、会计、计算机操作者、车工、电焊工等) 和长期高枕、趟着看电视、长时间打麻将、**志织毛衣时间过长等都需要长期低头，使颈椎处于“挺直” 状态，肌肉紧张、疲劳，破坏了颈椎内外平衡，时间一长可出现酸胀、疼痛，久而久之发展成颈椎病。另外感受风寒湿邪也是颈椎病发病的原因。再就是，近年来，通过我国卫生部调查显示，颈椎病发病出现明显低龄化趋势，其中中小学生的颈椎病的发病率也有所增加。

　　主持人：那么说到这儿呢，就让我想到了校园里的学生们，据小学教师反映，从小学生一入学起，学校就一直要求学生保持正确的学习姿势，坚持“三个一”，即头离桌一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸。可是这些要求对于学生而言，实在很难做到。

　　主持人：看来为什么颈椎病呈年轻化趋势发展，我想大家也应该有所了解了。其实要想远离颈椎病，就应该让孩子们从小做起，平时在学习过程中和生活习惯上都要多加注意。

　　兰青： 是这样的。现在的学生学习负担重，长期坐在桌子旁学习,有的孩子读写姿势不正确，有的孩子则因为桌椅高度不合适，颈椎长时间处于前屈状态，易造成肩颈部肌肉疲劳受损，加速颈椎间盘损伤，退变。[画外音配画面] 所以家长、老师一定要注意不能让孩子长时间伏案读书、做作业，发现孩子有不良姿态应及时予以纠正，提醒孩子每隔30分钟至1小时应离案休息，活动颈部、肩部，使肌肉韧带有张有弛，并根据孩子身体发育状况，随时调整书桌的高度，每天整理书包，不用的书和文具就不要带，减轻书包的重量，减轻肩部负荷。

　　主持人：那兰主任，您能给我们谈谈颈椎病一般都会出现哪些症状吗?

　　兰青：第一种是神经根型颈椎病：这种类型在颈椎病中发病率最高。它的临床上的表现是刚开始多为颈肩痛，并会向上肢放射疼痛、麻木、过敏等感觉异常，而且同时可以伴有上肢肌力下降、手指动作不灵活。

　　第二种是脊髓型颈椎病：这种类型的临床症状是颈痛不明显，而且四肢乏力，行走、持物不稳等症状，但是随着病情的加重可以导致瘫痪。

　　第三种是交感神经型颈椎病：①头痛或偏头痛，有时伴恶心、呕吐②看东西模糊、视力下降，眼后部胀痛;③心跳加速、心律不齐和血压升高;④头颈及上肢出汗异常以及耳鸣、听力下降等。

　　第四种是椎动脉型颈椎病：常表现为眩晕、头痛、视觉障碍和猝倒等。

　　主持人：兰主任，日常生活中当我们出现颈部问题，通常会揉一揉，或者找一些能够按摩的地方按一按，再就是用理疗仪进行理疗，这样做科学吗?

　　兰青：应该说在一般情况下的按摩和理疗对于颈椎病还是有效果的，患者在肌肉痉挛和局部小的损伤以及局部血液不畅的情况下，通过按摩松弛肌肉、对缓解疼痛有一定的好处。但是很多人对于按摩有一个误区，很多人以为按摩可以把突出的椎间盘还纳回去，让变形的脊柱恢复成正常的脊柱，实际上这种认识是错误的，按摩主要是通过缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，减轻疼痛。另外不要一有颈部不适就马上进行按摩，有时候按摩是有危险的，应该道正规的医院请专业的按摩医师进行按摩。