怎么计算每天的酒精摄入量
主持人:怎么计算每天的酒精摄入量呢?是不是不是一碰酒就是酒精性肝病:
范竹萍:每天酒精摄入要超过一定的量才有可能是酒精性肝病,必须要应酬的朋友只要掌控好饮酒量,还是可以减少酒精对肝的损害。
酒精摄入量(克)=酒精量(毫升)X酒精度数(%)X0.8(酒精比重)。一两酒为50毫升,也就是说,如果你今天喝了4两30度的酒,那么你今天的酒精摄入量就是48克。
由于人种、环境、遗传等因素影响的关系,每个国家和地区人群酒精的耐受可能会不一样,所以每个国家的每天酒精摄入量的安全阈值也会有一些差异,美国每天饮酒安全阈值为12克,加拿大为13.6克,英国为9.5克,欧洲为9.8克,澳大利亚新西兰为9.2克,日本为23.5克,意大利为30克。
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