在日常生活中，我们应该如何有效的预防肛裂疾病的发生?

时间: 2013-03-09 10:57 来源: 求医网编辑:

　　主持人：在日常生活中，我们应该如何有效的预防肛裂疾病的发生?

　　赵春梅：预防肛裂，防治便秘很重要!所以，我们应该养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。

　　防治便秘不能依赖泻药，要以调理饮食为主，香蕉、苹果、桃、西瓜等水果，芹菜、菠菜、韭菜、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。

　　服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时，不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。

　　(文章来源：宜宾肛泰肛肠医院)

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