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日常生活中如何避免肺脏受到污染损害

时间: 2013-09-25 10:54 来源: 求医网编辑:

　　主持人：请问在日常生活中我们要注意哪些问题可以避免或减轻肺脏受到污染损害?

　　答:雾霾天气应减少户外停留时间，出门一定要带适合自己的专业防尘口罩;“肺喜润而恶燥”，所以要积极补充水分，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是一些润肺滋阴、祛痰止咳的梨、枇杷、罗汉果等，少食辛辣刺激性食物;烟性属“火”，最易灼伤肺之津液，所以长期吸烟者戒烟也很关键 ;定期做一些健康检查和养肺清浊的保健护理。

　　长期吸入大量空气污染物会造成肺功能的损害。中医“清肺排痰护理法”可以提高肺脏的自洁能力，慢性咽炎、长期吸烟、咳嗽哮喘等慢性肺部疾病者均可使用该法。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，听完专家的讲解，相信大家对于日常患者的护理事项会更加注意。最后祝患者们早日身体康复!

　　【文章转自：寻医问药网】

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