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德胜门中医院黄运绥讲解:腰椎间盘突出的治疗方法

时间: 2016-08-03 10:35  来源: 求医网   编辑: 华子

  随着三伏天的到来,天气进入湿热酷夏模式,很多街坊都忍不住开大空调纳凉,然而炎夏因贪凉导致腰椎间盘突出复发的病人不少, 而温度忽高忽低容易引起腰椎间盘突出症复发,因此夏天用空调时要注意别“贪凉”,以免小腰痛拖成大麻烦。下面就由德胜门中医院黄运绥讲解:腰椎间盘突出的治疗方法。

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  专家简介

  黄运绥,毕业于北京中医药大学。1972年开始从事风湿骨科临床、教学、科研、及康复工作40余年,精通骨伤科、针灸和推拿按摩,积累了丰富的中医临床、教学和科研经验。现如今他在德胜门中医院开设专家门诊。擅长运用中医治疗颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎增生、劳损、狭窄、膨出、膝关节炎、骨关节炎、类风湿、产后风湿、痛风、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、肩周炎等风湿腰椎间盘突出。

  主持人:腰椎间盘突出的病因都有什么?

  黄运绥:中医认为,腰椎间盘突出痛成了折磨中老年的长期疾病,当众多患则痛,重之则不能行、深之则瘫倒成灾矣!现译就是说,风寒湿邪侵入人体内,通过皮肤毛孔进入人体经脉,人的经脉都是靠气血舒畅的,经脉不通,风寒湿邪堵淤在人体各大穴位上,全身穴位淤堵严重就会发生抖动,手脚不灵活,长期下来经脉淤堵之不通,轻者则疼痛难忍,重者行动不便,最终会引起人瘫痪致残。气血不通,经脉不通,人体各大关节处疼痛, 这就是腰椎间盘突出,为什么年年治,年年犯的根本原因!

  主持人:那中医怎么治疗腰椎间盘突出呢?

  黄运绥:现在临床治疗腰椎间盘突出,是中医经络理论与现代医学相结合,在高科技超导引导下进行治疗的一种方法。其治疗原理是剥离松解关节粘连,缓解神经根压力。在治疗过程中,定位精确,直达病灶,预防粘连,可抑制神经兴奋、松弛肌肉、扩张血管、增加血流量、加速疼痛物质的代谢及改善植物神经系统功能。温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛、促进血液循环从而阻断疼痛的恶心循环、对人体炎症性、神经性和创伤性疼痛能够进行有效治疗。

  主持人:腰椎间盘突出患者饮食要注意什么?

  黄运绥:饮食对腰椎间盘突出患者的恢复有很大的帮助,首先少食高脂肪、高胆固醇类的食物:牛奶、肥肉、油炸类食品等属于高脂肪、高胆固醇类的食物,这类食物在体内消化过程中会产生酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质,可抑制T淋巴细胞功能,引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质疏松与关节破坏。

  少食海鲜类食物:鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿腰椎间盘突出关节症状加重。这些食物容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

  少食过酸、过咸类食物:花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值会使体内酸碱度值过性偏高,使乳酸分泌增多,还可消耗体内一定量的钙、镁等离子。若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,从而加重患者的症状。

  少食甜食:甜食可加重关节滑膜炎的发展。从中医角度来看,关节炎久治不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。

  主持人:在生活中用什么方法锻炼对腰椎间盘突出好?

  黄运绥:第一,最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。这是从一位腰椎动过手术的朋友那里听来的,他试了大概一个月,说是效果还可以,在倒走的时候,一定要注意身后是否有危险,尽量选择平坦的小路锻炼,不要走公路,小心路上的车以及地面上的坑洼。

  二、 平躺在地上或者床上,然后双脚屈撑作为支点,头部和双手也作为支撑点,慢慢地将腰部往上挺起,至于挺到多高就看你当时的感觉,反正到达最舒服的时候就可 以,保持这样的姿势十几秒时间,然后再慢慢地把腰放下,这样慢慢循环做几次,最关键的一点是整个过程一定要慢慢地做,这样既能防止腰部受伤,也能较准确地 感应到腰部舒服的位置,每天坚持做一两次。

  另外一种方法就是与第二种相反,是平地趴在地面或者床上,然后用腹部作为支撑点,双腿和上半身都往上抬起,高度也是达到腰部较舒适的位置就可以了,效果和第二个方法差不多,不过比起第二种锻炼来要吃力一些。

  主持人:方便说下,您是为什么学习中医呢?

  黄运绥:就因为对中医药有感情。”自小就对中医药学产生了浓厚兴趣,从小受到我国传统医学熏陶。求学期间,先后师从多名中医骨伤专家,研修传统中医理论及临床应用,对各种中医药性,药理极为熟悉。“中医学是我国的宝贵遗产。”黄运绥主任说,中医学不仅是传统医学,还是自然科学,最重要的是它有独特的临床疗效。中医讲究辨证论治,望闻问切,整体综合分析,确定治疗原则,拟定治疗方案,治疗中更注重标本兼治,在整体调理中康复

  主持人:谢谢黄主任耐心回答以上问题,并提示广大腰椎间盘突出患者,一旦发现疾病要马上治疗,以免疾病恶化,影响正常生活

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